Vše o vitamínu D3 / K2 a našich příjmech

Nedostatek vitamínu D je u dnešní populaci velmi rozšířený. U 95% všech úmrtních listů v Německu patologové přisuzují nedostatek vitamínu D3. Podle studie v německém Medical Journal, vydání leden 2012 bylo oznámeno, že 89% lidí v německých pečovatelských domech trpí nedostatkem vitaminu D3. Bohužel zbytek obyvatelstva na tom není lépe. Nedostatek vitamínu D3 způsobuje osteoporózu (úbytek kostní hmoty), rakovinu, krvavý průjem, Crohnovu chorobu, ulcerózní kolitidu a mnoho dalších nemocí!

Literatura a mnoho odborných kníh informuje o důležitosti vitamínu D3. Ale lidé nemají zájem o čtení v této uspěchané době. Samozřejmě farmaceutický průmysl nemá zájem na tom, aby tyto znalosti rozdával, kdo se o to nestará sám, potom zůstává ve tmě. Význam dostatečného zásobování vitamínem D3 také s ohledem na rakovinu byl již publikován v roce 2002 v časopise Rakovina. Vitamin je zodpovědný za inkorporaci vápníku do naší tkáně. Aktivuje 1000 genů v lidském těle. Patní výběžek, např. pochází z nedostatku D3, protože tělo tvoří nekontrolovaný růst, pokud je bez slunce (D3). Bez slunce není pro tělo žádný plán.

Nedostatek D3 se také může projevit problémy se svalstvem, např. třes, potíže při chůzi, ztížený pohyb, vysilující svalová slabost, deprese, problémy s nervovým systém, nervové poruchy, poruchy spánku, špatný krevní oběh, studené nohy, studené ruce. U dětí pod 12 let nedostatek D3 může docházet k poškození kostry.

Nedostatek D3 může být zodpovědný za následující věci:
Narušení nervové funkce, vysoká potřeba spánku, denní únava, konstantní únava, bolesti hlavy, migrény, závratě (závratě s migrénou), potíže se soustředěním, neklid, úzkost, změny chování, poruchy koordinace, nestability při chůzi i stání, ganglií (ganglion), deprese, bipolární poruchy (manio-depresivní choroba), ošetření hyperaktivní poruchy deficitem, PMS (premenstruační syndrom), nutkavé hromadění, anorexie, obezita, alkoholismus, krátkozrakost a dalekozrakost, glaukom (glaukom), makulární degenerace (snížená ostrost vidění, tmavá skvrna, do slepota), akné, lupus, Psoiasis, ekzém, slabé nehty, infekce močových cest, Hashimoto je, Parkinsonova nemoc, autismus, předčasné porody, potraty.

Pro zvýšení úrovně D3, jak doporučují lékaři (příliš nízké dávkování), může dosažení úrovně trvat 1,5 roku. Pokud je kbelík prázdný, neměli byste ho plnit po kapkách. S nedostatkem D3 je tělo skutečně v režimu spánku. Nedostatek slunce proto vede i k obezitě. Studie prokázaly, že boom obezity, stejně jako rakovina vznikly se zavedením opalovacího krému.

Důležitou funkcí vitamínu D je kontrola příjmu vápníku a syntéza některých důležitých proteinů. Vitamin D je závislý na vitaminu K2. Tento relativně neznámý vitamín zajišťuje, že absorbovaný vápník správně přepravuje, využívá a také aktivuje důležité bílkoviny, jako je matrice GLA proteinu (MGP) a peptid hormonu osteokalcinu. Bez vitamínu K2 tyto proteiny zůstávají neaktivní, jsou vyplaveny a vápník se v těle usazuje jako neužitečný!

Pokud užíváte D3 / K2, potřebujete hořčík. D3 zvyšuje vstřebávání vápníku ze střeva. Poměr Ca a Mg v těle je 2:1. Vzhledem k tomu, že vápník je obs pouze v kostech, potřebujete hořčík. Jinak tělo získává hořčík ze svalů. To je také skryté před námi!

Hořčík je potřebný pro téměř všechny stupně transportu a přeměny vitamínu D. Pokud hořčík chybí, vitamin D nemůže správně fungovat. Zrcadlo D3 tedy již není vyšší. Pokud není dostatek hořčíku, úroveň D se zastaví na 30 ° C.

D3 je dobré pro slinivku břišní, tak dobré pro diabetiky. Pokud je stín slunce delší než vy, nebudete dostávat vitamin D ze slunce. Opalovací krém neabsorbuje D3 na slunci. Pouze několik potravin obsahuje vitamín D ve značném množství. Jedná se zejména o ryby s vysokým obsahem tuku, jako je losos, sleď a makrela. V játrech, mléčných výrobcích, houbách a vejcích je poměrně malé množství vitamínu.

Snímek obrazovky 2019-04-04 v 13.30.28

Teď také trochu o DĚTECH A VITAMÍNU D3

Představte si děti jako malé rostliny. Narodili jste se na této planetě a co lékaři dělají při narození, aby se snížila dětská úmrtnost? Ano, už dávají dětem slunce ve formě D3 od narození. Tak si D3 při narození a proč ne po tom? Po dobu jednoho roku dostanou D3 a pak se krásné rostliny, které začaly krásně kvést, jednoduše zatmí. Proč?

Každé dítě může užívat 1000 jednotek D3 / K2 při tělesné hmotnosti 10 kg. K2 vytváří pánev. Vitamin K2 také pomáhá udržet dívčí pánev mimo tvar, což by znamenalo méně problémů s porodem a těhotenstvím později. Ve 4–5 letech dětí začínají mít problémy s čelistí kde je malý nebo žádný prostor pro zuby.

Kromě toho děti (nejen nás!) Potřebujete také karnitin. Zajišťuje posilování a normální růst dítěte. Užíváním karnitinu se děti dobře vyvíjejí. Potřebují také lněný olej. Ten zajišťuje, že je o mozek dobře postaráno.

Například rakovina pankreatu způsobuje podle Wikipedie smrt za 199 dní. Pouhé přidání D3 a L-karnitinu zvyšuje míru přežití na 399 dní. Srdce a plíce to potřebují, takže je možné jim je trvale dodávat. Neexistuje žádné riziko předávkování. Například v případě dětí se srdcem nebo plícemi, pokud jsou včas zjištěny orgánové slabosti, může přidání L-karnitinu a OPC umožnit tělu korigovat slabost / malformaci.  L-karnitin posiluje celý imunitní systém !!!! Regeneruje játra! Velmi důležité, protože je možné zabránit i jaterní transplantaci. Každé tělo obsahuje asi 25 gramů L-karnitinu. Po pouhých asi 10 dnech má tělo dostatek L-karnitinu a buňky nyní lépe absorbují živiny. L-karnitin je pro silné srdce, snižuje puls ve stresu, v srdečním selhání, dobré pro játra, podporuje nové jaterní buňky. Posiluje imunitní systém a pomáhá při astmatu.

Nejdůležitější z omega-3 mastných kyselin pro metabolismus a mozek je kyselina dokosahexaenová (DHA). DHA je nedílnou součástí buněčných membrán a nachází se hlavně v mozkových buňkách a v buňkách sítnice v oku. Až 97% omega-3 mastných kyselin v mozku a až 93% omega-3 mastných kyselin v sítnici se skládá z DHA. Lněný olej obsahuje zvláště vysoký podíl (60%) rostlinné omega-3 mastné kyseliny. Omega-3 mastné kyseliny mají pozitivní vliv na mozek dítěte - jak zjistila mexická studie. Pro SROVNÁNÍ. Rybí olej má pouze 3% - dnešní lékař předepisuje těhotné ženě kapsle z rybího tuku. Jaký špatný vtip.

Výzkumníci ukázali, že děti užívající omega-3 mastné kyseliny denně, měly mnohem lepší schopnost soustředit se, udržet pozornost a lepší paměť než děti, které nedostaly omega-3. To samozřejmě platí i pro nás dospělé.

Denně 10 kapek vitamínu D3 / K2  v MCT olejové formě od firmy Woldohealth