Hovězí kolagen

Co je hovězí kolagen?

Bovinní kolagen je také známý jako hovězí chrupavka nebo hovězí kolagen. Želatina je forma hydrolyzovaného hovězího kolagenu, což znamená, že je v podstatě součástí degradovaného kolagenu. Odkud pochází hovězí kolagen? Je to přirozeně se vyskytující protein vyskytující se v chrupavce, kostech a kůžích krav. Tento typ kolagenu je velmi podobný tomu, co máme v našem těle a poskytuje zdravou dávku kolagenu typu I a III.

#ShowMore#

Kolagen typu I a kolagen typu III jsou hlavními složkami kůže, vlasů, nehtů, svalů, šlach, vazů, kostí, dásní, zubů, očí a krevních cév. Společně kolagen typu I a III tvoří více než 90 procent kolagenu v našem těle.

Bovinní kolagen je bohatý na aminokyselinu glycin potřebnou pro tvorbu zdravých DNA a RNA řetězců. To jsou základní genetické stavební bloky pro řádně fungující buňky těla. Glycin je také jeden ze tří aminokyselin, které tvoří kreatin. Je známo, že kreatin podporuje zdravý růst svalů a podporuje tvorbu energie během cvičení.

V neposlední řadě poskytuje hovězí kolagen také aminokyselinu prolinu. Prolin hraje klíčovou roli v schopnosti těla produkovat vlastní kolagen.

Hydrolyzovaný hovězí kolagen byl vyroben jako potravinový doplněk poté, co vědci rozdělili protein s dlouhým řetězcem na trojité šroubovice na kratší kousky a pak oddělili tři šroubovice. Výsledné krátké individuální peptidy tvoří hydrolyzovaný kolagen.

#ShowMore#

6 zdravotních přínosů hovězího kolagenu

1. Léčí osteoartritidu

Výzkum stále zvyšuje hodnotu kolagenu při léčbě onemocnění kostí a kloubů, jako je artritida, ale stále více se ukazuje, že hydrolyzát kolagenu by mohl pomoci pacientům s osteoartritidou (OA). Pokud máte OA, kloubní chrupavka se stává ztuhlou a ztrácí svou pružnost. Tento pokles zdraví kloubů činí osobu náchylnější k poškození kloubů.

V průběhu času může toto degenerativní onemocnění kloubů způsobit, že se chrupavka opotřebuje, což má za následek bolest, a nakonec se kosti mohou dokonce protírat.

Několik studií ukázalo, že hydrolyzát kolagenu je bezpečný a poskytuje určitou bolest a funkční zlepšení u některých mužů a žen s OA nebo jinými artritickými stavy. Vzhledem k tomu, že se chrupavka skládá z kolagenu, dává smysl, aby doplnění tohoto stavebního bloku podporovalo pevnost a rámec samotné chrupavky.

Jako potenciální léčba osteoporózy je také zajímavý hydrolyzát kolagenu (který je stejný jako hydrolyzovaný kolagen). Někteří výzkumníci se domnívají, že jeho vysoká úroveň bezpečnosti je vynikající dlouhodobou léčbou osteoartrózy a osteoporózy, jak chronických onemocnění. Takže pokud trpíte nějakým stavem, měli byste zahrnout hovězí kolagen jako součást léčby vaší artritidy a / nebo plánu léčby osteoporózy.

2. Zlepšuje zdraví střev

Kolagen obsahuje životně důležité aminokyseliny, u kterých bylo prokázáno, že jsou prospěšné pro celý trávicí systém. To ovlivňuje jak žaludek, tak střevo. Studie ukazují, že jedna z těchto aminokyselin, glycin, ve skutečnosti zlepšuje trávení zvýšením žaludku nebo žaludeční kyseliny. Tato kyselina je nezbytná trávicí kapalina, která se vytváří v žaludku.

Použitím kolagenu ke zvýšení nízkých hladin kyselosti budete schopni lépe strávit potravu, předcházet pálení žáhy a pomáhat při pálení žáhy a GERD (gastroezofageální Refluxní choroba). Může být také spojen se syndromem únikového střeva a zánětlivým onemocněním střev, které mají také tendenci být nízké v žaludeční kyselině.

Glycin je také užitečný při detoxikaci, která je skvělá pro trávení a celkové zdraví. Glycin je vlastně jednou z prekurzorových aminokyselin na glutathion, což je důležité antioxidační a detoxikační činidlo v těle.

3. Vytváří svaly a opravuje tkáně

Bovinní kolagen je strukturní protein vyskytující se ve skotu, takže je přirozeně zdrojem bílkovin. Přesněji řečeno, hovězí kolagen obsahuje kolagen typu I a III, který je nejlepším typem kolagenu, pokud jde o cvičení a regeneraci svalů. Kolagen typu I a III specificky podporuje šlachy a vazy, které používáte při každém cvičení. Při konzumaci kolagenu před tréninkem a po tréninku můžete lépe a rychleji zotavit své tělo z fyzického stresu všeho druhu.

Bovinní perikard je také široce používán v lékařských aplikacích, včetně bioprotetických srdečních chlopní, duralové okluze, kostních a zubních membrán a chirurgické podpory. Protože se jedná především o kolagen, bovinní perikard je silný a elastický.

 
Ve skutečnosti byla lyofilizovaná hovězí kolagenová matrice dokonce použita pro pooperační hojení ran. V pilotní studii "hovězí kolagen typu I poskytl bezpečnou, snadno dostupnou alternativu ke konvenčním metodám hojení druhé pomoci." Použití prasečího kolagenu (z prasete) podle výzkumu není bezpečné.

4. Podporuje hlubší spánek

Nejhojnější aminokyselinou v kolagenu je glycin, imunonutrient, který podporuje zdravou zánětlivou odezvu a také podporuje hlubší, klidnější spánek. Studie na lidech a na zvířatech ukázaly, že glycin ovlivňuje neurotransmitery způsobem, který podporuje lepší spánek a mění bovinní kolagen na přirozenou pomoc při spánku.

 
U zvířat nálezy ukazují, že perorální podávání glycinu zvyšuje uvolňování extracelulárního serotoninu v prefrontálním kortexu. Výsledky tří lidských studií ukazují, že glycin zlepšuje kvalitu spánku subjektivním a objektivním způsobem bez závažných vedlejších účinků.

5. Zlepšuje kvalitu pleti

Když je užíván vnitřně, může kolagen skutečně zlepšit celkový zdravotní stav vaší pleti, což činí vynikající přírodní produkt péče o pleť. Pomáhá tvořit elastin a další sloučeniny v kůži, které jsou zodpovědné za udržení mladistvého pleti, textury a vzhledu. Kolagen je akreditován s redukcí viditelných známek vrásek, snížení otoků a boje s jinými známkami stárnutí.

 
Mnoho lidí uvádí pokles celulitidy ve spotřebě potravin obsahujících kolagen a potravinové doplňky, protože celulitida vzniká v důsledku nedostatku pojivové tkáně a kůže ztrácí svůj pevný tón.

Dvojitě zaslepená, placebem kontrolovaná studie zkoumající vlastnosti proti stárnutí kolagenu na katedře dermatologie na univerzitě v Kielu zjistila, že 2-5 gramů hydrolyzátu kolagenu u žen ve věku 35-55 let bylo podáváno jednou denně po dobu osmi týdnů. Ztráta vody (suchost) a drsnost kůže. Na konci pouhých čtyř týdnů vykazovali pacienti užívající kolagen statisticky významné zlepšení ve srovnání s těmi, kteří užívali placebo, pokud jde o hydrataci kůže a odpařování kůže, a výrazné snížení známek zrychleného stárnutí.

6. Pracuje jako lokální léčba

Bovinní kolagen se také obvykle používá k pomoci s některými běžnými problémy. V případě svědění v blízkosti řitního otvoru (anální pruritus) může pomoci krém aplikovaný dvakrát nebo vícekrát denně s 5% bovinního kolagenu. Hovězí kolagen může také pomoci snížit příznaky hemoroidů, když jsou aplikovány externě na konečník.

Krém na obličej obsahující hovězí kolagen může také pomoci zlepšit akné. Naneste krém dvakrát denně na očištěnou pokožku. Je vaše dáseň bolavá po vytažení zubu? Zní to divně, ale lidé našli úlevu pomocí hovězího kolagenu. 

Kolagen trávení skotu

Když přijímáte kolagen přes potraviny a doplňky, vaše tělo musí být schopno rozebrat a správně využít tento komplexní protein. Trávicí systém musí pracovat, aby rozpadl kolagen na jednodušší, použitelnější formy peptidů a aminokyselin. Pak se tyto menší molekuly v tenkém střevě absorbují do krve. Konečně, tyto molekuly jdou na všechna místa, kde jsou potřebná a znovu se sestaví do kolagenu.

Zní to jako ten proces, že? Kromě toho může být trávení dietního kolagenu často neúplné, což vede k velmi velkým peptidovým řetězcům, které tělo dobře nevyužívá.

No, existuje způsob, jak to usnadnit, a je důležité se ujistit, že si koupíte doplněk kolagenu, který je již hydrolyzovaný. To znamená, že kolagen byl již rozdělen do snadno stravitelných a použitelných forem.

#ShowMore#

Možné vedlejší účinky a opatrnost

Hydrolyzovaný hovězí kolagen se běžně používá v doplňcích výživy. FDA to obecně považuje za bezpečné. To je také široce přijímaný a v mnoha zemích bezpečné potravinářské přídatné látky.

Bovinní chrupavka je považována za bezpečnou, pokud se užívá orálně nebo ve vhodném množství na kůži. Obecně nemá tendenci způsobovat významné vedlejší účinky. Menší vedlejší účinky však mohou zahrnovat poruchy trávení nebo vyrážky. Pokud reagujete na lokální aplikaci kolagenu, aplikaci ukončete.

Nebylo zjištěno, že hydrolyzovaný kolagen má významné lékové nebo potravinové interakce. Pokud užíváte jiné léky, poraďte se se svým lékařem dříve, než začnete užívat kolagen.