100 % hydrolyzovaný mořský kolagen 150g
Team Woldoshop
|
21.9.2026
Dobrý den,
ano, hovězí a rybí (mořský) kolagen můžete bez problémů smíchat a užívat společně. 😊 Není nutné je od sebe časově oddělovat.
Pokud je ale Vaším hlavním cílem podpora kolen, kloubů, vazů a šlach, osobně bych se nesnažil pouze navyšovat množství různých kolagenů. Důležitější je pravidelnost a dostatečná denní dávka. U našeho hovězího kolagenu je doporučená denní dávka 10–20 g. Mořský kolagen můžete klidně přidat, ale není nutné kvůli tomu zdvojnásobovat celkovou dávku kolagenu.
Ve Vašem případě, když píšete, že máte fyzicky náročnou práci a často klečíte, bych ke kolagenu zvážil ještě WoldoHealth MSM + vitamín C. Denní dávka 3 kapslí obsahuje 2 000 mg MSM a zároveň vitamin C, který přispívá k normální tvorbě kolagenu pro správnou funkci chrupavek a kostí.
MSM + vitamín C najdete zde:
https://www.woldoshop.cz/msm-s-vitaminem-c-180-kapsli/
Takže pokud bych měl z našeho sortimentu zvolit jednoduchou kombinaci zaměřenou primárně na pohybový aparát, volil bych pravidelně hovězí kolagen + MSM s vitamínem C. Mořský kolagen k tomu přidat můžete, ale nepovažoval bych ho za nutnost jen kvůli snaze dosáhnout rychlejšího výsledku.
A máte pravdu, že u kolagenu je potřeba především trpělivost a pravidelnost – neočekával bych, že po třech měsících začne účinek najednou prudce narůstat. Každý organismus reaguje trochu jinak.
Pokud Vás kolena při práci už bolí, otékají nebo se stav zhoršuje, určitě bych vedle doplňků doporučil i vyšetření u lékaře nebo fyzioterapeuta. Při častém klečení může být důležité řešit také samotné mechanické přetěžování kolen.
Přeji Vám krásný den a hlavně ať kolena dobře slouží. 😊