Rozzářete s jarem i svou pleť

Jaro je konečně tady a my můžeme zamávat na rozloučenou neforemným zimním kabátům a čepicím. Změna se netýká jen našeho šatníku. Intenzivní péče, kterou naše pokožka potřebovala v zimě, se může výrazně lišit od toho, jak bychom se měli o naši pleť starat v jarním období. Pokud nevíte, kde začít, rádi se s vámi podělíme o tipy, jak docílit rozjasněné a zdravé pokožky.
oleje_jaro

Jak jaro ovlivňuje naši pleť a pokožku

Střídání ročních období má větší vliv na naši pokožku, než si uvědomujeme. Přechod z chladné a suché zimy do slunečného a teplého jara může způsobit zhoršení kvality pokožky, zarudnutí, akné nebo suchou pokožku. Zvýšení teploty, vlhkost vzduchu 
i sluneční záření, to vše má vliv na kvalitu pokožky. Jaro může být zatěžkávací zkouškou zvláště pro ty z nás, kteří trpíme na různé kožní problémy. 

Jaro a ekzém

Zvýšené množství alergenů ve vzduchu a stoupající teploty mohou zhoršit atopický ekzém. Alergeny se můžou dostat do pokožky přes naše póry, což stimuluje imunitní systém k obraně a tvorbě ekzému. Arganový olej může zlepšit kvalitu pokožky postiženou atopickým ekzémem. Díky vysokému obsahu vitamínu E pomáhá hydratovat pokožku zevnitř. Také působí protizánětlivě, zmírňuje zarudnutí a pocit svědění. Pokud se chcete dozvědět více o této problematice, přečtěte si náš článek

Nezapomínejte na vitamíny

Výživa pokožky začíná zevnitř, proto ani s příchodem jara nezapomínejte na přísun důležitých vitamínů a jejich doplňků. V případě, že naším cílem je zářivá pleť, vitamínem číslo jedna je vitamín C. Tento antioxidant nám pomáhá nejen v zimě bojovat s posílením imunity, ale také na jaře chrání naši pleť před volnými radikály a před poškozením jarním slunečním zářením. Další složka, kterou bychom neměli opomíjet, je kolagen. A to nejen na jaře, ale v každém ročním období. Kolagen patří mezi nejdůležitější protein našeho těla a je klíčový pro pevnou a pružnou pokožku. Jeho hladina s přibývajícím věkem klesá, proto je doplnění jeho vyvážené hladiny nezbytné pro zdravou pokožku, klouby, vlasy i nehty. 
kolagen hovězí 500 g
694,80 Kč bez DPH
799 Kč

Čistý hovězí kolagen v prášku je díky svému čistému složení a ověřenému původu ingrediencí...

WHHK1X500
Vitamín C 120 kapslí
Novinka
338,30 Kč bez DPH
389 Kč

Woldohealth přírodní vitamín C je vyroben ze 100 % extraktu aceroly, brazilské třešně. Ta se...

WHVC1X120

Hydratace, hydratace, hydratace

Základem, jak dodat naší pleti hydrataci, je nezapomínat na pití dostatečného množství vody. Jak dále můžeme rozjasnit naši pleť? Péče o pokožku by měla kopírovat náš šatník. To znamená, že hutné a těžké krémy ze zimních měsíců je třeba na jaře vyměnit za jejich lehčí verze. 
 
Dobrou alternativou je zařadit kosmetické oleje. Ty jsou bohaté na vitamíny, antioxidanty a mastné kyseliny. Díky lehké konzistenci se snadno vstřebávají, navíc s kosmetickými oleji z kvalitních surovin máte absolutní kontrolu o tom, jaké látky aplikujete na svou pokožku. Oleje mají schopnost proniknout do hlubších vrstev pokožky a dodat jí potřebné nutrienty. Vysoký obsah antioxidantů obnovují ochrannou vrstvu pleti a chrání ji před volnými radikály i povětrnostními vlivy. Obsah vitamínů a minerálů zmírňuje proces stárnutí pleti, zachovává přirozené pH pokožky a napomáhá ke stahování pórů. 
 
Na českém trhu je velký výběr kosmetických olejů a jejich výběr záleží na vašich preferencích. Pokožka se nejlépe regeneruje v období spánku, proto je vhodné zařadit kosmetické oleje především do naší večerní rutiny. Ricinový olej je hustší konzistence a nestéká, zatímco arganový olej je lehčí, nezanechává mastný film, a proto se hodí i na aplikaci během dne. Je doporučeno zvlhčit pokožku před aplikací pro zlepšení hydratace pokožky. 
BIO arganový olej 100ml
294,80 Kč bez DPH
339 Kč

Woldohealth 100% Bio arganový olej s vysokým obsahem vitamínů A, E, F, antioxidačních látek a...

WHARGANK100
WoldoHealth Rizinusoel 100ml 01 1er
Novinka
197,50 Kč bez DPH
239 Kč

Woldohealth 100 % Bio ricinový olej s vysokým obsahem vitamínu E, minerálních látek a nutrientů...

WHRO1X100

Pravidelný peeling

Nejen hydratace, ale také pravidelný peeling by měl patřit do pravidelné péče o naši pleť. Jeho účelem je pomoci otevřít póry a my tak můžeme efektivněji odstranit make-up a nečistoty, bez rizika jejich usazování. Odborníci se shodují, že příliš častý peeling může napáchat více škody než užitku, protože může odstranit z pokožky všechny přírodní oleje a více ji vysušit. Proto bychom neměli provádět peeling častěji než třikrát týdně. 

Maca a peeling

Maca patří mezi superpotraviny, obsahuje vysoké množství vitamínu C i minerálů jako je železo, zinek nebo hořčík. Také pomáhá zvyšovat produkci kolagenu, bojovat proti poškození volnými radikály a napomáhá k hormonální rovnováze, což může zmírnit projevy akné. Proto je ideální složkou pro domácí výrobu peelingu. 
 
Stačí smíchat maca prášek s kokosovou moukou, kaolínovou hlínou, krystalovým cukrem a přidat špetku kakaa. Tuto suchou směs smíchejte s trochou vody a vytvořenou pastu naneste na obličej jemnými krouživými pohyby. Peeling můžete aplikovat 1 - 2x týdně a po aplikaci pleť jemně opláchněte teplou vodou a naneste zklidňující krém. 
Maca červená BIO prášek 300g
390,40 Kč bez DPH
449 Kč

100 % bio červená peruánská Maca, která se považuje za superpotravinu díky obsahu 60 různých...

WHMCC1X300

Čtěte informace na obalu

Oblečení, které nosíme na těle vybíráme dle kvality materiálu a než si něco koupíme, automaticky se podíváme na štítek. Tak proč bychom měli jednat jinak při vybírání doplňků stravy, které navíc dodáváme přímo do našeho těla? 
 
V případě, že nedostáváme potřebné vitamíny z vyvážené stravy, doplňky nezbytných nutrientů jsou dalším logickým krokem. Při jejich výběru je důležité dát přednost těm, které jsou vyrobeny z přírodních surovin z ověřených zdrojů a neobsahují aditiva. Jen tak můžeme mít jistotu, že naše tělo dostává nutrienty, které může plně využít.