MACA PERUÁNSKÁ

Pěstovat ji začali staří Inkové asi před 2000 lety a její odrůdy byly nalezeny v archeologických nalezištích z doby 1600 př. n. l. Pro místní obyvatele byla cenná jako zdroj potravy, ale i jako prostředek tradičního léčitelství.

 

Jaký je rozdíl mezi černou macou a červenou macou?

Mezi červenou a černou macou je červená maca o něco sladší a má jemnější chuť než černá maca. Jedna studie, která porovnávala účinky černé a červené macy u 175 účastníků, také ukázala, že červená maca pomohla zvýšit energii a náladu více než černá maca.

Je pro vás červená maca lepší?

Červená i černá odrůda prokázala pozitivní vliv na hustotu kostí, ale červená odrůda byla prospěšnější. Výzkum ukázal, že červený prášek nemá významný vliv na zvýšení objemu spermií u mužů, zatímco žluté a černé typy mají na tento účinek větší vliv.

Co dělá maca s ženským tělem?

Studie ukázaly, že maca může snížit nepohodlí související s hladinami hormonů u žen po menopauze. Jedna studie ukázala, že tato živina měla vliv na hladiny hormonů, protože ženy hlásily, že zaznamenaly zlepšení svých příznaků.

Funguje maca jako Viagra?

Maca je jako viagra superpotravin – snižuje erektilní dysfunkci. V malé studii z roku 2009 dali vědci 50 mužům s mírnou erektilní dysfunkcí 2,4 gramu extraktu z maca nebo placebo. Po 12 týdnech muži, kteří dostali výtažek z maca, viděli „významný účinek“ na jejich sexuální výkonnost.

 

Maca je posvátná léčivá kořenová zelenina, která patří do čeledi Brassicaceae a roste pouze kolem 4000 m nad mořem v odlehlé části peruánských And. Inkové nazývají macu „potravou mozku“ a považují ji za svou nejposvátnější rostlinu, která přináší štěstí a rovnováhu zpět do jejich těla během stresu. Co je na mace jedinečné, je to, že se dodává ve 3 barvách, přičemž semena jakékoli barvy opět vytvářejí všechny 3 barvy.

ŽLUTÁ MACA je nejběžnější tvořící přibližně 60-70 % celé sklizně. Vzhledem k tomu, že jsou místní obyvatelé hojní, chápou, že Pachamama (Matka Země) poskytuje žlutou pro všechny a měla by se konzumovat denně. Tradičně jej konzumují děti, ženy a muži bez výjimky pro udržení rovnováhy, budování odolnosti a prevenci zdravotních problémů. Vědecké studie žluté macy ukázaly, že může pomoci se zlepšením energie, nálady a duševního zdraví, zvyšuje plodnost a sexuální funkce, zlepšuje metabolické funkcea snižuje záněty vyvolané stresem. Tyto jedinečné vlastnosti jsou způsobeny tím, že maca působí jako adaptogen a snaží se udržet rovnováhu v době stresu.

RED MACA je vzácná forma macy, která tvoří přibližně 20-25 % sklizně. Červená představuje naši ženskou nebo vnitřní energii, energii, která vyživuje, vyrovnává a uklidňuje. Tradičně se používá k prevenci a zlepšení stavů, jako jsou: úzkost, únava nadledvin, osteoporóza, oběhové problémy, hypoxie (nízký obsah kyslíku) nebo chronický zánět. Červená maca také vyživuje, reguluje a posiluje ženské reprodukční orgány a u mužů funkci prostaty. Je zajímavé, že klinické studie prokázaly, že červená maca je nejúčinnější pro posílení kostí, přičemž jedna studie ukázala, že vysoké dávky extraktů z červené maky zabraňují postmenopauzálnímu úbytku kostní hmoty. Dále se ukázalo, že červená maca je nejúčinnější při zlepšování ženské plodnosti a libida. Ale to neznamená, že červená je jen pro ženy, u mužů dokázaly stejné vysoké dávky extraktů z červené macy zlepšit funkci prostaty, snížit zánět a zároveň stimulovat mužské libido. Takže muži i ženy mají pozitivní přínos pro konzumaci červené macy a muži i ženy potřebují vyživovat svou ženskou energii.

BLACK MACA je nejvzácnější forma macy, která tvoří pouze 10-15% sklizně. Černá představuje naši mužskou nebo vnější energii, která posiluje, vydrží a vitalizuje. Tradičně se používá k prevenci a zlepšení stavů, jako je mozková mlha, únava, deprese, ztráta koordinace a síly. Působí na posílení paměti, regeneruje mozkové funkce, dodává energii, zlepšuje fyzickou výkonnost, duševní soustředění, je přírodním antidepresivem a reguluje a posiluje mužské reprodukční orgány. Klinické studie prokázaly, že černá maca je nejúčinnější pro zlepšení funkce paměti, učení a jasnosti mozku a také pro zlepšení sportovního výkonu. U mužů černá maca zvýšila produkci a funkci spermií a také mužské libido. Muži i ženy tedy mají podobné a přesto odlišné pozitivní přínosy pro konzumaci černé macy a muži i ženy potřebují vyživovat svou mužskou energii.