Vitamíny podle věku

Aby naše tělo fungovalo tak jak má, musí mít dostatečné množství minerálů a vitamínů. Jaké vitamíny potřebujeme jako děti, adolescenti nebo jako dospělí? Existují stádia, kdy trpíme nedostatkem různých vitamínů a měli bychom se zaměřit na jejich pravidelné doplňování. Podívejte se s námi, které vitamíny je potřeba doplnit v různých životních etapách.

vek_1

Pro děti školou povinné vitamín C

Školní období je velmi náročné na imunitu těch nejmenších. Proto je třeba chránit imunitu školáků vitamínem C. Tento vitamín je nezbytný pro posílení imunity, bojuje proti únavě a chrání tělo před viry a volnými radikály. Také bojuje proti únavě při dlouhých dnech ve školních lavicích a přispívá ke kvalitě kostí a zubů. Děti by měly přijmout alespoň 3 dávky ovoce a zeleniny denně. Pokud je nutné doplnit vitamíny v podobě doplňků stravy, je doporučeno vybírat ty, které jsou vyrobeny z přírodních zdrojů. Vyzkoušet můžete například Vitamín C z aceroly, která se považuje za potravinu s nejvyšším přírodním množstvím vitamínu C.

vitamin c acerola
Novinka
338,30 Kč bez DPH
389 Kč

Woldohealth přírodní vitamín C je vyroben ze 100 % extraktu aceroly, brazilské třešně. Ta se...

WHVC1X120

Vitamín D pro dvacátníky

Škola, dlouhé hodiny před obrazovkou počítače nebo návštěva kaváren a restaurací. Mladá generace tráví mnohem více času ve vnitřních prostorách bez slunečního záření, 

a to se odráží na nedostatku vitamínu D. Ten je stěžejní pro imunitní systém, správnou funkci svalů a udržování psychické kondice. Vitamín D pomáhá lidskému tělu spouštět obranné mechanismy, které si můžeme představit jako neviditelný ochranný štít pro náš organismus. Také podporuje zdraví mozkového a nervového systému, zlepšuje paměť a soustředění při dlouhých hodinách nad učebnicemi a udržuje dobrou psychickou kondici. Jeho nedostatečná hladina může vést ke špatné náladě, zhoršení soustředění, poruše paměti nebo ke zvýšení pocitu úzkosti a deprese, proto by jeho pravidelné doplňování nemělo být podceňováno. 

TIP: Woldohealth vitamín D3 je rozpuštěný v MCT oleji a jedna jeho kapka dodá potřebnou denní dávku. MCT olej pomůže doručit účinné látky tam kam má a také dodá okamžitou energii bez kolísání.

Vitamín D3 1000 IU 50ml
312,20 Kč bez DPH
359 Kč

Doplněk stravy Vitamín D3 1.000 I.E. pomáhá udržet normální stav zubů a kostí, přispívá...

WHD310001X50
Vitamín D3+K2 50ml
860,90 Kč bez DPH
990 Kč

Prvotřídní kombinace vysoce koncentrovaných vitamínů D3 a K2. V pouhé jedné kapce z naší 50...

WHD3K210001X50

Kyselina hyaluronová pro třicátníky

Kyselina hyaluronová je tvořena lidským tělem, ale přibližně ve věku 25 let se jeho produkce zpomalí, až se úplně zastaví. Proto je důležité v tomto věku začít doplňovat kyselinu hyaluronovou externě. Woldohealth kapsle kyseliny hyaluronové obsahují vysokou dávku kyseliny hyaluronové, kolagenu, zinku a biotinu pro doplnění potřebné denní dávky. Kapsle jsou navíc rostlinného původu, které jsou šetrnější k žaludku. Kyselina hyaluronová zpomaluje stárnutí pleti, podporuje zdravější a krásnější pokožku a zachovává sílu kostí. Další alternativou je zařadit kyselinu hyaluronovou do své večerní rutiny v podobě séra, které obsahuje vysokou koncentraci kyseliny hyaluronové, aloe vera a kolagenu. Hydratuje a vyživuje pokožku, obnovuje její pevnost a dodává jí cennou výživu. 

Kyselina hyaluronová 90 kapslí
520,90 Kč bez DPH
599 Kč

Jedinečná kombinace tabletek kyseliny hyaluronové s kolagenem, zinkem a...

WHKHK1X90
Sérum kyseliny hyaluronové
495 Kč bez DPH
599 Kč

Sérum kyseliny hyaluronové, s vysokým obsahem aloe vera a kolagenu. V séru je použita...

WHKHS1X50

Draslík po čtyřicítce

Čas se nezastaví a po čtyřicítce se začíná zpomalovat metabolismus. Je doporučeno se zaměřit na bílkoviny, vápník a dávat si pozor na příjem cukrů a sodíku. Z toho důvodu je důležitý příjem draslíku. Draslík pomáhá přenášet vápník do kostí, je zodpovědný za zdraví kostí, zubů, prevenci srdečních onemocnění a zmírnění rizika rakoviny. Vitamíny D a K fungují nejlépe dohromady, proto je doporučeno doplňovat  také vitamín D pro správnou tvorbu kostí a vstřebávání vápníku.

Vitamín K2 MK7 50ml
651,30 Kč bez DPH
749 Kč

Vysoce koncentrovaná dávka vitamínu K2 MK7 v patentované formě jako K2VITAL®DELTA od německé...

WHK22001X50

Po padesátce kolagen s kyselinou hyaluronovou

Problémy s klouby se stávají po padesátce závažnějším problémem, neboť přirozená tvorba kolagenu se časem zpomaluje, až se úplně zastaví. Pojivové tkáně ztrácí elasticitu, dochází ke snižování ochrany chrupavek, vazů a vrásky se začínají prohlubovat. Tento proces lze zpomalit konzumováním potravin, které podporují přirozenou tvorbu kolagenu a kolagenových doplňků. Spolu s kolagenem se doporučuje doplňovat kyselinu hyaluronovou, která podporuje tvorbu nových kolagenových vláken. Vyzkoušet můžete práškový kolagen s kyselinou hyaluronovou, který můžete použít při vaření, přípravě snídaně nebo do vašeho oblíbeného koktejlu pro doplnění bílkovin po sportovním výkonu.

Kolagen s kyselinou hyaluronovou 500g
781,70 Kč bez DPH
899 Kč

Proč si vybrat právě Woldohealth Kolagen s kyselinou hyaluronovou? Díky své neutrální chuti...

WHHKHB1X500
Hydrolyzát kolagenu bez přísad
486,10 Kč bez DPH
599 Kč

Čistý hovězí kolagen v prášku je díky svému čistému složení a ověřenému původu ingrediencí...

WHHK1X500

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení