Vitamíny podle věku

Aby naše tělo fungovalo tak jak má, musí mít dostatečné množství minerálů a vitamínů. Jaké vitamíny potřebujeme jako děti, adolescenti nebo jako dospělí? Existují stádia, kdy trpíme nedostatkem různých vitamínů a měli bychom se zaměřit na jejich pravidelné doplňování. Podívejte se s námi, které vitamíny je potřeba doplnit v různých životních etapách. 

Pro děti školou povinné vitamín C

Školní období je velmi náročné na imunitu těch nejmenších. Proto je třeba chránit imunitu školáků vitamínem C. Tento vitamín je nezbytný pro posílení imunity, bojuje proti únavě a chrání tělo před viry a volnými radikály. Také bojuje proti únavě při dlouhých dnech ve školních lavicích a přispívá ke kvalitě kostí a zubů. Děti by měly přijmout alespoň 3 dávky ovoce a zeleniny denně. Pokud je nutné doplnit vitamíny v podobě doplňků stravy, je doporučeno vybírat ty, které jsou vyrobeny z přírodních zdrojů. Vyzkoušet můžete například Vitamín C z aceroly, která se považuje za potravinu s nejvyšším přírodním množstvím vitamínu C.

vitamin c acerola
Novinka
338,30 Kč bez DPH
389 Kč

Woldohealth přírodní vitamín C je vyroben ze 100 % extraktu aceroly, brazilské třešně. Ta se...

WHVC1X120

Vitamín D pro dvacátníky

Škola, dlouhé hodiny před obrazovkou počítače nebo návštěva kaváren a restaurací. Mladá generace tráví mnohem více času ve vnitřních prostorách bez slunečního záření, 

a to se odráží na nedostatku vitamínu D. Ten je stěžejní pro imunitní systém, správnou funkci svalů a udržování psychické kondice. Vitamín D pomáhá lidskému tělu spouštět obranné mechanismy, které si můžeme představit jako neviditelný ochranný štít pro náš organismus. Také podporuje zdraví mozkového a nervového systému, zlepšuje paměť a soustředění při dlouhých hodinách nad učebnicemi a udržuje dobrou psychickou kondici. Jeho nedostatečná hladina může vést ke špatné náladě, zhoršení soustředění, poruše paměti nebo ke zvýšení pocitu úzkosti a deprese, proto by jeho pravidelné doplňování nemělo být podceňováno. 

TIP: Woldohealth vitamín D3 je rozpuštěný v MCT oleji a jedna jeho kapka dodá potřebnou denní dávku. MCT olej pomůže doručit účinné látky tam kam má a také dodá okamžitou energii bez kolísání.

Vitamín D3 1000 IU 50ml
312,20 Kč bez DPH
359 Kč

Doplněk stravy Vitamín D3 1.000 I.E. pomáhá udržet normální stav zubů a kostí, přispívá...

WHD310001X50
Vitamín D3+K2 50ml
860,90 Kč bez DPH
990 Kč

Prvotřídní kombinace vysoce koncentrovaných vitamínů D3 a K2. V pouhé jedné kapce z naší 50...

WHD3K210001X50

Kyselina hyaluronová pro třicátníky

Kyselina hyaluronová je tvořena lidským tělem, ale přibližně ve věku 25 let se jeho produkce zpomalí, až se úplně zastaví. Proto je důležité v tomto věku začít doplňovat kyselinu hyaluronovou externě. Woldohealth kapsle kyseliny hyaluronové obsahují vysokou dávku kyseliny hyaluronové, kolagenu, zinku a biotinu pro doplnění potřebné denní dávky. Kapsle jsou navíc rostlinného původu, které jsou šetrnější k žaludku. Kyselina hyaluronová zpomaluje stárnutí pleti, podporuje zdravější a krásnější pokožku a zachovává sílu kostí. Další alternativou je zařadit kyselinu hyaluronovou do své večerní rutiny v podobě séra, které obsahuje vysokou koncentraci kyseliny hyaluronové, aloe vera a kolagenu. Hydratuje a vyživuje pokožku, obnovuje její pevnost a dodává jí cennou výživu. 

Kyselina hyaluronová 90 kapslí
520,90 Kč bez DPH
599 Kč

Jedinečná kombinace tabletek kyseliny hyaluronové s kolagenem, zinkem a...

WHKHK1X90
Kyselina hyaluronová sérum 50ml
495 Kč bez DPH
599 Kč

Sérum kyseliny hyaluronové, s vysokým obsahem aloe vera a kolagenu. V séru je použita...

WHKHS1X50

Draslík po čtyřicítce

Čas se nezastaví a po čtyřicítce se začíná zpomalovat metabolismus. Je doporučeno se zaměřit na bílkoviny, vápník a dávat si pozor na příjem cukrů a sodíku. Z toho důvodu je důležitý příjem draslíku. Draslík pomáhá přenášet vápník do kostí, je zodpovědný za zdraví kostí, zubů, prevenci srdečních onemocnění a zmírnění rizika rakoviny. Vitamíny D a K fungují nejlépe dohromady, proto je doporučeno doplňovat  také vitamín D pro správnou tvorbu kostí a vstřebávání vápníku.

Vitamín K2 MK7 50ml
651,30 Kč bez DPH
749 Kč

Vysoce koncentrovaná dávka vitamínu K2 MK7 v patentované formě jako K2VITAL®DELTA od německé...

WHK22001X50

Po padesátce kolagen s kyselinou hyaluronovou

Problémy s klouby se stávají po padesátce závažnějším problémem, neboť přirozená tvorba kolagenu se časem zpomaluje, až se úplně zastaví. Pojivové tkáně ztrácí elasticitu, dochází ke snižování ochrany chrupavek, vazů a vrásky se začínají prohlubovat. Tento proces lze zpomalit konzumováním potravin, které podporují přirozenou tvorbu kolagenu a kolagenových doplňků. Spolu s kolagenem se doporučuje doplňovat kyselinu hyaluronovou, která podporuje tvorbu nových kolagenových vláken. Vyzkoušet můžete práškový kolagen s kyselinou hyaluronovou, který můžete použít při vaření, přípravě snídaně nebo do vašeho oblíbeného koktejlu pro doplnění bílkovin po sportovním výkonu.

Kolagen s kyselinou hyaluronovou 500g
781,70 Kč bez DPH
899 Kč

Proč si vybrat právě Woldohealth Kolagen s kyselinou hyaluronovou? Díky své neutrální chuti...

WHHKHB1X500
Hydrolyzát kolagenu bez přísad
486,10 Kč bez DPH
559 Kč

Čistý hovězí kolagen v prášku je díky svému čistému složení a ověřenému původu ingrediencí...

WHHK1X500