DRASLÍK

Draslík je základní minerál, který přispívá regulovat srdeční činnost, krevní tlak a nervovou a svalovou činnost. Draslík je také nezbytný pro metabolismus sacharidů a bílkovin a pomáhá udržovat správné pH v těle. Lidé s vyšším příjmem draslíku mívají nižší krevní tlak a lidé s nízkou hladinou draslíku v krvi, kteří podstupují operaci srdce, jsou vystaveni zvýšenému riziku rozvoje srdeční arytmie a zvýšené potřebě kardiopulmonální resuscitace. Nadměrný příjem sodíku může zvýšit požadavky vašeho těla na draslík.