Blížící se Vánoce přinášejí období, kdy chceme pro své nejbližší najít ten nejlepší dárek. Pokud stále hledáte dárek pro úžasné ženy ve vašem životě, inspirujte se naším kosmetickým balíčkem, který nejen podpoří jejich přirozenou krásu, ale bude také hýčkat jejich pokožku. Náš balíček s obsahem kyseliny hyaluronové, bio arganového oleje a mořského kolagenu bez aditiv byl navržen pro vánoční rozmazlování. Darujte nadčasovou krásu Ve světě, kde se zdá, že čas běží rychleji než kdy jindy, je dárek, který napomáhá ke zpomalení stárnutí jako vzácný poklad. Hvězdou našeho balíčku je vysoce kvalitní sérum s kyselinou hyaluronovou. Kyselina hyaluronová, známá pro své výjimečné hydratační vlastnosti, napomáhá při udržování pružnosti a rovnováhy vlhkosti pleti. Kyselina hyaluronová v této formě má schopnost proniknout do hlubších vrstev pokožky a působit na ni vnitřně, má na pokožku Anti-Aging efekt. Zařazením veganských kapslí...
Blog, Strana 3
Vánoce, období radosti, svařáku, rozpáleného krbu a trávení času s našimi nejbližšími. Jako každý rok nás čeká výzva, co nadělit pod stromeček. Tato otázka nejvíce pálí nás ženy, co našim tatínkům, dědečkům, sourozencům a manželům koupit, když nám jako každý rok tvrdí, že nic nepotřebují. Nebojte se, pro letošní svátky jsme pro vás připravili vánoční balíček, která nejenže rozbije monotónnost tradičních dárků, ale také přispěje k pohodě a vitalitě výjimečných mužů ve vašem životě. Vánoční balíček pro muže Představte si Vánoce, kdy váš dárek nejen vykouzlí úsměv na tváři, ale také podpoří celkové zdraví a pohodu. Naše speciálně sestavená kolekce pro muže zahrnuje kolagen, macu, L-arginin a ricinový olej – kombinaci navrženou pro posílení síly, krásy a celkového zdraví. Kolagen pro pružnou pokožku a zdravé klouby Kolagen, často označovaný jako "elixír mládí", hraje klíčovou roli jako bílkovina, tvořící strukturu kůže, vlasů, nehtů a...
Jen co jsme se rozloučili s létem, už nás čeká každoroční shon okolo Vánoc. Začněte letos s předstihem a vyhněte se předvánočnímu stresu. Darujte zdraví v podobě kvalitních doplňků stravy. Tyto dárky udělají vašim blízkým radost a vyhnete se dalším krásným, ale nepraktickým dárkům, které často končí na dně skříně. Vitamin C Vitamín C všichni dobře známe při boji s podzimním nachlazením. Vitamín C toho pro nás dělá mnohem víc než jen posilování imunitního systému. Je klíčový pro růst a vývoj všech tkání našeho těla, pomáhá při hojení a jako silný antioxidant neutralizuje volné radikály v těle. Tento ve vodě rozpustný vitamín je nezbytný pro syntézu kolagenu, nejdůležitějšího proteinu našeho těla zodpovědného za zpomalení procesu stárnutí, zdravé klouby, vlasy a nehty. Vitamín C najdeme v citrusech, jahodách, červené paprice, ale nejvíce ho obsahuje brazilská třešeň acerola. Při jeho výběru dejte přednost jeho přírodní formě před synt...
Vánoční období s blikajícími světýlky a sváteční výzdobou často znamená příchod radosti a sounáležitosti. Nicméně v samém středu tohoto veselí mohou povinnosti spojené s vařením, úklidem a velkým očekáváním také přinášet stres a nervozitu. Jak si Vánoce užít v klidu a míru? Jednou z metod, jak toho dosáhnout, je praktikovat dechová cvičení spojená s uklidňujícím rituálem hřejivého nápoje zlaté mléko. Nejen že uklidníte svůj nervový systém, ale také posílíte své zdraví. Jak na správné dýchání Když se nahromadí stres z Vánoc, hektického období v práci i starostí kolem dětí, je snadné propadnout panice. Dechová cvičení vám mohou pomoci se lépe soustředit, uvolnit se a snížit nervozitu. Najděte si klidné místo, pohodlně se usaďte a zavřete oči. Nadechněte se hluboko nosem, nechte, ať se vaše plíce naplní vzduchem, a poté pomalu vydechněte ústy. Tento postup opakujte, soustřeďte se na rytmus svého dechu. Přitom se zaměřte na přítomný oka...
Přichází období svátků, kdy hledáme ty nejlepší způsoby, jak vyjádřit lásku a péči o naše blízké. Co kdybychom jim letos nadělili dárek, který rozzáří jejich pleť? Kyselina hyaluronová, označovaná za superhrdinu v péči o pleť, se stává nezbytným prvkem v boji proti stárnutí. Ať už ve formě osvěžujícího séra nebo praktických kapslí, slibuje nejen hydrataci, ale také vypnutí a omlazení pleti. Inspirujte se, jak vybrat ten správný dar pro krásu i zdraví. Kyselina hyaluronová, přirozeně se vyskytující látka v lidském těle, hraje klíčovou roli v kůži, pojivových tkáních a očích. Svou schopností zadržovat až tisícinásobek své hmotnosti ve vodě funguje jako efektivní zvlhčovač. Bohužel s přibývajícím věkem dochází k postupnému snižování produkce této látky v našem těle, což má za následek dehydrataci, vznik jemných vrásek a ztrátu pružnosti pokožky. Sérum kyseliny hyaluronové Sérum obsahující kyselinu hyaluronovou představuje lehký a účin...
Naše pokožka je nejen největším orgánem našeho těla, ale také unikátní bariérou, která nás chrání před vnějšími vlivy. I naše pokožka má svůj kryptonit a je citlivá na neustálou změnu teplot, studený vítr venku a naopak suchý vzduch uvnitř. Tyto podmínky mohou naši pokožku zbavit přirozené vlhkosti, což vede k vysušení, podráždění a ztrátě pružnosti. Dnes se zaměříme jak pomocí kolagenu a kosmetických olejů můžeme obnovit a udržet pružnost pokožky. Kolagen, podpora pružnosti Kolagen je důležitý protein, který poskytuje strukturu a podporu různým tkáním v našem těle, včetně kůže. Hraje významnou roli při udržování pružnosti, pevnosti a hydratace pokožky. S přibývajícím věkem se produkce kolagenu snižuje, což vede k tvorbě jemných linek a vrásek. Vnější faktory, jako je vystavení studenému větru a suchému vzduchu, mohou tento proces ještě urychlit tím, že vyčerpají vlhkost pokožky a poškodí kolagenová vlákna.Proto je důležité za...
Podzim přináší krásně zbarvené listí, večery strávené u krbu s novou knížkou i šanci zastavit se, naslouchat svému tělu, porozumět jeho potřebám a věnovat se činnostem, které nám přinesou vnitřní klid a pohodu. Inspirujte se našimi tipy, které podpoří váš osobní rozvoj v oblasti práce s vaším dechem i výživy. A jak lépe si tuto chvíli vychutnat, než s hřejivým nápojem v ruce? Síla dechu Dech je základním elementem našeho bytí a často si neuvědomujeme, jaké má správné dýchání vliv na naše fyzické i duševní zdraví. Proniknutí do tajů vědomého dýchání vám může nabídnout pomoc ve stresových situacích včetně tipů i technik, které lze začlenit do každodenního života. Hluboké brániční dýchání může snižovat hladinu stresu, zlepšit funkci dýchání a také celkovou pohodu. Využijte chladné dny k sebepoznání a připravte se na stresové předvánoční období. Mezi naše tipy patří například knížka Dech, nové poznatky o ztraceném umění od Jamese Nestor...
Menstruační bolest, známá také jako dysmenorea, je pro mnoho žen běžným a často nepříjemným zážitkem. Zatímco některé ženy pociťují jen malé nebo žádné potíže, jiné trpí nesnesitelnými křečemi a různými dalšími příznaky, které mohou narušit jejich každodenní život. Předtím než si vezmete další prášek proti bolesti, vyzkoušejte uklidňující efekt přírodních produktů jako jsou hořčík, kurkuma nebo červená maca. Minerální síla hořčíku Hořčík je životně důležitý minerál, který hraje významnou roli v různých tělesných funkcích, včetně funkce svalů a nervů. Tento minerál zmírňuje menstruační bolesti tím, že uvolňuje děložní svaly a snižuje zánět. Zařaďte do svého jídelníčku potraviny bohaté na hořčík, jako jsou listová zelenina, ořechy, semínka, celozrnné výrobky a hořká čokoláda. V případě, že vaše strava neobsahuje dostatečné množství hořčíku, kombinujte stravu s kvalitními doplňky. Jste fanoušky horké vany? Teplá voda pomůže uvolnit sva...
Plodnost je pro muže i ženy velmi důležitým tématem. Mnoho párů se při snaze o početí potýká s problémy, což je vede k tomu, že zkoumají různé přírodní prostředky a doplňky stravy na podporu své plodnosti. Jedním z takových prostředků, který si v posledních letech získal oblibu, je kořen maca. Inspirujte se naším lahodným receptem, který vám pomůže posílit zdraví i podpořit plodnost. Úloha Maca v plodnosti Kořen maca si získal uznání jako přírodní prostředek na podporu plodnosti díky svému jedinečnému složení vitaminů, minerálů a bioaktivních látek. Domorodé peruánské obyvatelstvo ho používá již po staletí a jeho potenciální přínosy pro reprodukční zdraví upoutaly pozornost vědců a nadšenců pro zdraví po celém světě. Zde je několik klíčových důvodů, proč se maca používá na podporu plodnosti: Hormonální rovnováha Maca má adaptogenní vlastnosti, což znamená, že pomáhá tělu přizpůsobit se různým stresorům a udržovat hormonální rovnov...
V dnešním hektickém světě, kde jsou zpracované potraviny a nabitý životní styl běžné, se stává vážným problémem nedostatek základních vitamínů a minerálů. Naše tělo potřebuje tyto látky pro zdraví a správnou funkci. Jak můžeme zajistit, že je dostaneme, aniž bychom si vytvářeli zbytečné zásoby? V tomto článku se zaměříme na důležitost získávání těchto živin z přirozených potravních zdrojů, zhodnotíme výhody a nevýhody doplňků stravy a pomůžeme vám rozhodnout, zda jsou kapsle nebo tekuté formy doplňků pro vás správnou volbou. Důležitost živin Podívejme se, jakou zásadní roli, hrají vitaminy a minerály při udržování našeho zdraví. Tyto mikroživiny jsou nezbytné pro všechny funkce od energetického metabolismu až po imunitní systém a jejich nedostatek nebo absence může vést k různým zdravotním problémům. Vitaminy jsou organické sloučeniny, které naše tělo potřebuje v malém množství ke správnému fungování. Pomáhají v procesech, jako je ...
