Recepty

Znáte ten pocit, kdy si ráno nebo odpoledne chcete jen tak sednout, dát si něco dobrého a na chvíli se zastavit? Právě v těchto momentech může přijít vhod něco, co tělu dodá klid, osvěží, a ještě skvěle chutná. Řeč je o zlatém mléku, tradičním nápoji na bázi k...

Jaro je obdobím, které nás vybízí k novým začátkům a energií. Přesto se mnozí z nás potýkají s jarní únavou, pocitem vyčerpání a nedostatkem motivace. Tento článek nabízí osvědčené tipy, jak tuto nepříjemnost překonat pomocí kombinace kávy s MCT olejem, adapto...

Zima je obdobím, kdy si naše tělo zaslouží extra dávku péče a výživy. A co může být lepší než zdravé, krémové smoothie plné vitamínů a prospěšných látek? Toto zimní smoothie s jablky, skořicí a kolagenem je skvělou volbou na snídani nebo jako rychlý doplněk en...

Po náročném tréninku je klíčové podpořit tělo správnou výživou, která urychlí regeneraci a podpoří spalování tuků i růst svalů. MCT olej je ideální surovinou pro rychlou energii a zlepšení metabolismu. Tento supertuk vám pomůže dosáhnout vašich cílů, ať už se ...

Podzimní počasí má své kouzlo, ale přechody z vyhřátých místností do sychravého chladu mohou být náročné. Využijte toto počasí jako perfektní výmluvu, oblékněte pohodlné oblečení a zkuste recepty, které zahřejí tělo, pohladí duši a dodají vitamíny. Ať už touží...

Tento týden slavíme Světový den diabetu, který připomíná, jak důležité je hlídat si příjem cukru pro zdravější život. Cukr najdeme nejen ve sladkostech, ale i tam, kde ho nečekáme, a jeho nadměrná konzumace může ohrozit naše zdraví. Objevte tipy na zdravější s...

Správná péče o pokožku je tajemstvím zářivé krásy a dlouhodobé vitality. Kolagen, často nazývaný "protein mládí", není jen populární trend v kosmetických salonech, je to klíčová látka pro zdravé klouby a udržení mladistvého vzhledu. Když se spojí s kyselinou h...

Pro mnohé z nás je káva víc než jen nápoj, je to každodenní rituál, který nás motivuje vstát z postele. Vůně čerstvé kávy dokáže proměnit i pondělní ráno v příjemný začátek dne. Ať už jde o silné espresso nebo odpolední cappuccino s přáteli, káva se stala neod...

Pokud plánujete výlet, piknik nebo jen relaxaci na pláži, máme pro vás recepty na skvělou svačinu. Smoothie a energetické tyčinky s MCT olejem jsou ideální volbou, snadno je sbalíte na cesty a dodají vám potřebnou energii. Jak na to? Smoothie s MCT Olejem ...

Léto je obdobím, kdy zahrádky doslova přetékají čerstvým ovocem. Jahody, maliny, borůvky, meruňky a další plody přírody plní naše košíky a často se stává, že už nevíme, co s tou veškerou úrodou dělat. Když už máme džemy, kompoty i koláče hotové, přichází otázk...

Jahody jsou ideálním letním osvěžením, plné vitamínů a antioxidantů. Objevte, jak je můžete kombinovat s kolagenem, MCT olejem a červenou macou v originálních receptech, které nejen zpříjemní vaše léto, ale také podpoří vaši pohodu a zdraví. Proč jahody? J...

V dnešní době, kdy zdravý životní styl zažívá boom, slyšíme o superpotravinách na každém rohu. Co to vlastně jsou superpotraviny a jaké úžasné vlastnosti jim jsou přisuzovány? Jsou to potraviny bohaté na živiny, antioxidanty a vitamíny, které poskytují tělu mn...