Recepty

Smoothies

SMOOTHIES - 1 banán- hrst malin- malý kousek čerstvého zázvoru- malá mrkev nebo 1/2 jablka- 2-3 listy čerstvé máty- 1/4 avokáda- 1polévková lžíce kolagenuV mixéru vše důkladně promíchejte. Dávkování:  Na kažý den 10-20g WoldoHealth kolagenového prášku smíchejte s tekutinou....

MCT Jogurt

MCT JOGURT - 1 šálek plnotučného greek nebo skyr jogurtu- 1 polévková lžíce MCT oleje- 1 čajová lžička chia semínek- 2 lžíce pečených neslazených kokosových vloček- 1/2  banánu- borůvky Doporučené dávkování: Začněte jednou čajovou lžičkou denně a postupně zvyšte na 1-2 lžíce denně během jedno...

Kolagenové pancakes

Použití: WoldoHealth kolagen je bez chutí a zápachu, je velmi všestranný, přidává se do smoothies, koktejlů, omáček nebo jako přísada do polévek. Prášek se snadno rozpouští v tekutinách. PLACKY (PANCAKES) - 4 vejce- 1 polévková lžíce kolagenu- 1 polévková lžíce kokosové mouky- 1 polévková lžice ...

Protizáměntlivý čaj z kurkumy a kolagenu

Příprava:      7 minut Čas vaření:  3 minuty Počet porcí:  1 porce Ingredience:   1 sáček čaje máty peprné1 sáček heřmánkového čaje1 malý kousek čerstvého zázvoru1 ½ šálků vroucí vody1 lžíce kokosového crému (nebo kokosové mléko)1 čaj. lžička kurkuma tonikum1 l...

Bulletproof Coffee s Matcha

Chcete vzít efekt Matchy na ještě vyšší úroveň? Pak přidejte kus zdravého zeleného čaje. Neobvyklé? Ano, ale trend pro Bulletproof Coffee to dokazuje. Tuk v horkých nápojích s kofeinem poskytuje více energie a trvá dlouhou dobu. Například jsme vyvinuli nápad pro Bulltetproof Matcha spolu s MCT oleje...

Neprůstřelná káva

Použití: WoldoHealth MCT olej je velmi univerzální, vhodný zejména do nápojů smoothie, proteinových koktejlů nebo k přípravě neprůstřelné kávy. používá se i do ovesné kaše, tvarohu, přírodního jogurtu nebo toastu. MCT olej má všestrané použítí v kuchyni. NEPRŮSTŘELNÁ KÁVA  (BULLETPROOF COFFE...

Neprůstřelná horká čokoláda

NEPRŮSTŘELNÁ HORKÁ ČOKOLÁDA - 2 lžíce másla- 1 lžíce MCT oleje- 1 polévková lžíce kakaového prášku- 1/8 lžičky vanilkového prášku- 1 špetka soli- 3 kapky stevia (pro chuť)- 1 lžíce kolagen prášku- 0,33 l horké vody Doporučené dávkování: Začněte jednou čajovou lžičkou denně a postupně zvyšte na 1-2...

Arganový jogurtový dresing

Aplikace jako jedlý olej Arganový olej je chutný olej a je vhodný pro mnoho jídel, jako je vaření, pečení a smažení na nízké teplotě. Arganový olej se v kuchyni používá po staletí a je považován za součást zdravé výživy. 2-3 čajové lžičky arganového oleje WoldoHealth budou sezonovat a upřesňovat kaž...

4 power smoothie recepty s MCT olej a Vitamin D3

Často náš žádáte, jak nejlépe spotřebovat MCT olej a využít ketogenní energii. Odborníci na výživu, kteří se více podíleli na ketogenní dietě, často používají MCT olej ke zvýšení výkonu v ranní Bulletproof Coffee. Řada receptů na použití vysoce kvalitního MCT oleje je však mnohem širší. To je důvod,...