Prázdniny se chýlí ke konci a pomalu se vracíme z letního režimu zpátky do reality. Na imunitu ale nemusíme myslet až ve chvíli, kdy vytahujeme první balíček kapesníků. Jak se na změnu sezony připravit a jak do toho zapadají vitamin D, střevní mikrobiom a post...
Silná imunita
Výpis článků
Myslete na imunitu dřív, než se ochladí
Postbiotika: když střeva začnou znovu komunikovat
O střevním mikrobiomu se dnes mluví čím dál častěji a není to náhoda. To, co se odehrává v našich střevech, totiž ovlivňuje mnohem víc než jen trávení. Souvisí s energií, náladou i celkovou vnitřní rovnováhou. Vedle probiotik a prebiotik se proto stále častěji...
Jarní restart pro játra bez drastických diet
Játra patří mezi orgány, které toho pro tělo zvládnou opravdu hodně. Každý den zpracovávají živiny z potravy, pomáhají organismu vyrovnávat se s látkami z okolí a podílejí se na řadě metabolických procesů. Není proto divu, že právě jim dává každodenní životní ...
OxaNatin v produktu Vitality Booster
To nejcennější často vzniká tam, kde bychom to nečekali – v mikrobiální biodiverzitě. Mikroorganismy produkují látky, které dnes tvoří základ moderní medicíny i výživy. Právě na tomto principu stojí Vitality Booster. Jeho klíčovou složkou je OxaNatin – unikátn...
Jarní únava? Zkuste energii podpořit jinak než kávou
Jarní únava není jen mýtus. Při přechodu mezi ročními obdobími se s ní setkává mnoho z nás a místo očekávané energie často přichází spíše útlum. Nejjednodušším řešením tak bývá další šálek kávy a často nezůstane jen u jednoho. Zkuste to letos jinak a dopřejte ...
Jak nastartovat imunitu po prodělané viróze
Hurá, teplota je pryč a my se konečně můžeme vrátit k aktivitám. Jenže tělo často ještě jede na úsporný režim. Imunita po viróze potřebuje víc než jen návrat k tempu, na který jsme zvyklí. Jak ji jemně probudit a dostat zpátky do rovnováhy? Je zajímav...
Vitamín D, tajná zbraň proti zimní únavě
O vitamínu D mluvíme hlavně v zimě a není to náhoda. Slunce je málo a vitamínu D často taky, aniž bychom si toho všimli. Přitom má zásadní vliv nejen na imunitu, ale i na energii, svaly, kosti a psychickou pohodu. Proč je v zimě tak důležitý a jak ho doplňovat...
Jak na podzim vyhrát nad nachlazením
Dny se zkracují, ochlazuje se a příroda se barví do krásných barev. Když počasí nepřeje procházkám, je ideální čas na hrnek oblíbeného čaje, novou knížku a chvíli jen pro sebe. Podzim je období zpomalení a návratu k sobě, ideální pro malé rituály, které tělu i...
Jak posílit imunitu přirozeně: podzim bez únavy a stresu
Podzim a zima bývají zkouškou pro naši obranyschopnost. Kratší dny, méně slunce, hektické tempo a stres si rychle vybírají svou daň. Imunita pak potřebuje pomoc navíc. Jak na to? Když zařadíte přírodní doplňky stravy do své každodenní rutiny, můžete náročné mě...
Tři spojenci pro váš zdravý a pohodový start školního roku
Ranní budíky, pracovní tempo a školní povinnosti jsou zpět. Aby tělo i hlava zvládly tenhle přechod co nejlépe, vyplatí se doplnit chybějící energii vitamínem B komplexem, posílit imunitu vitamínem C a dopřát si hořčík, který pomůže zklidnit nervy a podpořit r...
Slunce, pleť a beta-karoten
Chcete z léta vytěžit maximum? Záleží na tom, co dáváte svému tělu. Opalovací krém je základ, ale pokožka potřebuje víc než jen ochranu zvenčí. Beta-karoten je osvědčený způsob, jak ji podpořit i zevnitř, a navíc toho zvládne mnohem víc. Právě teď, uprostřed s...
Proč je Krill olej chytřejší volbou než běžné rybí oleje
Omega-3 zná každý. Ale krill olej? Tahle novinka z hlubin čistých antarktických vod posouvá běžné rybí oleje na vyšší úroveň. Díky přírodní vazbě na fosfolipidy se lépe vstřebává, a navíc obsahuje silný antioxidant astaxanthin. Bez rybí pachuti, zato s benefit...