Blog, Strana 31

S oslavou nového roku přichází každoroční předsevzetí na nový a lepší život. Všichni to dobře známe, slíbíme si, že budeme více sportovat, méně a zdravě jíst a vánoční kila půjdou dolů bleskovou rychlostí. Jakmile opadne prvotní nadšení, náš život se pomalu, a...

Hořčík neboli magnezium se řadí mezi základní minerální prvky, nezbytné pro naše zdraví. Účastní se více než 300 biochemických reakcí v lidském těle jako jsou regulace teploty, tvorba zdravých kostí, výroba energie nebo napomáhá bilancovat další minerály v naš...

Vitamín C, jeden z nejznámějších a také nejpotřebnějších vitamínů, na který si vzpomeneme vždy na začátku chřipkového období. Přemýšleli jste někdy nad tím, že tento vitamín pro vás může udělat mnohem víc? Jeho pravidelné doplňování nejen posiluje náš imunitní...

Maca peruánská, přezdívaná také jako peruánský ženšen se stává více a více populární po celém světě. Najít ji můžeme ve vysokohorských Andách, v nadmořské výšce 4000 metrů, kde žádná jiné vegetace nepřežije. Její původ je opředen tajemstvím, kdy byla využívána...

L-arginin je známý pro své působení na kardiovaskulární systém a zvýšení výkonu aktivních sportovců. Co je to L-arginin, jaké další výhody pro lidské tělo přináší a kde ho můžeme najít? L-arginin, semi-esenciální aminokyselina Aminokyseliny jsou stavební k...

Onemocněním kostí a kloubů trpí dle statistik statisíce Čechů, mnozí ale o těchto problémech netuší, nebo přehlížejí jejich příznaky. Zpočátku se může jednat o málo závažný problém, ale rizika rostou s pozdním zahájením terapie. Jak odhalit tyto onemocnění v j...

Elixír mládí nebo molekula krásy. Tak odborníci v kosmetickém průmyslu a estetické medicíně přezdívají kyselině hyaluronové. Kyselina hyaluronová je přírodní hydratační látka, která je přirozeně obsažená v lidském těle v poměrně vysoké koncentraci. ...

Venku začínají klesat teploty a Vánoce se blíží mílovými kroky. A opět nastává ta tradiční otázka, co komu dát pod stromeček. Také se již dopředu obáváte přeplněných nákupních center? Přinášíme vám tipy, jak vyrobit vánoční dárky z pohodlí domova. Vlastnoručně...

Pokud vaše pokožka ztrácí svou pružnost a vitalitu, na vině může být nedostatek kyseliny hyaluronové. Přibližně od 25. roku začíná naše tělo produkovat méně a méně kyseliny hyaluronové, až se její produkce úplně zastaví. To se začíná projevovat na ztrátě pružn...

Rok utekl jako voda a Vánoce pomalu ale jistě klepou na dveře. Ve vzduchu je cítit vůně jehličí, sušených pomerančů a ve výlohách se začíná objevovat vánoční výzdoba. S narůstající vánoční atmosférou začínáme přemýšlet, jaké druhy cukroví budeme letos péct. Ne...