Podzim si bere své, světelný den je kratší, energie ubývá, ale člověk musí fungovat dál. Zkrátka není čas se pozvolna probouzet, když práce a studium vyžadují pohotovost a produktivitu. Jedním z nejlepších pomocníků v tomto nesnadném úkolu je bezesporu už dobře známá neprůstřelná káva, která nejenže vyřeší mentální a fyzické nabuzení, ale jako bonus nezanechá v těle žádné nežádoucí tuky. Potřeba hned po ránu sáhnout po jistém a účinném palivu, které prospěje mysli a svalstvu, se netýká pouze těch, kteří se zrovna nemohou nazvat ranním ptáčetem. Každý občas potřebuje trochu pomoct. Ať už se člověk chystá na důležitou prezentaci, anebo už mezi osmou a devátou ho čeká řada důležitých rozhodnutí. Časově úsporným, energeticky výhodným a v otázce usazování tuků neutrálním řešením je v tomto případě bulletproof coffee (též butter coffee nebo keto coffee), česky známá jako neprůstřelná káva. Tento nabuzující ...
Blog, Strana 22
dnes ale není ledajaký běžný pátek, ve světě se totiž slaví Mezinárodní den kávy. Oficiálně se tento první říjnový den zapsal do kalendářů milovníků kávových nápojů v roce 2015, kdy se konala světová výstava Expo v italském Milaně. Pití kávy patří k mnoha rituálům ranním šálkem počínaje a kavárenským posezením s přáteli konče. A jak nejlépe oslavit tento výjimečný den? Odpověď je jasná – najít si chvilku klidu na prvotřídní, a hlavně fair trade kávu a také dopřát svému automatickému kávovaru to nejlepší čištění. Nehledě na to, že doma nemáte natolik vytížený kávovar, jak je tomu u těch, které se v nepřetržitém provozu specializovaných podniků snad ani nezastaví, stejně potřebuje řádnou péči. Tekutý odvápňovač 750ml Skladem 230,60 Kč bez DPH 279 Kč Do košíku Odvápňovací prostředek rozpouští vápenaté usazeniny a odstraňuje vodní kámen. V kávovarech,... WCODT1X7...
…tam, jak známo, chodí lékař. A víte proč? Protože bez slunce nám chybí vitamin D3 a bez vitaminu D imunita slábne. Schopnost podporovat výkon imunity se sice tradičně přičítala vitaminu C, ale jak se zdá, ještě podstatnější roli ve fungování naší ochranyschopnosti hraje vitamin D. Přitom právě na ten ke své smůle dost zapomínáme. Imunita navíc není jeho jediné pole působnosti v organizmu. Co všechno umí? Zlepšuje obranu proti infekcím Pomáhá imunitním buňkám likvidovat původce infekcí, bakterie a viry. Proto při nízké hladině vitaminu D klesá efektivita imunitního zásahu. Pomáhá při léčení nádorů Tzv. zabijácké buňky, které vitamin D pomáhá aktivovat, nezasahují jen proti infekcím, ale likvidují také rakovinné buňky. Dostatečná hladina vitaminu D je proto významnou prevencí proti zhoubnému bujení, a to zejména ve střevě, plicích a v prsou. Zvyšuje také šance při léčení těchto nádorů chemoterapií. Proti oběhovým potížím Hladi...
Podzimní období je za dveřmi a s ním přichází i doba, kdy nás může oslabená imunita pěkně potrápit. Proto je třeba dbát na pravidelný přísun vitamínů a minerálů. Ale získat doporučenou denní dávku z vyvážené stravy může být složitější, než se zdá. Zde přichází na řadu doplňky stravy, které vám pomůžou rychle a jednoduše doplnit váš denní příjem vitamínů. Ale jak si správně vybrat? Dnešní trh je zahlcen různými druhy tablet, kapslí, kapek a mnoho dalších. Vybrat si tu správnou formu, která vyhovuje vašim individuálním potřebám, může být docela oříšek. Podívejme se společně na jednotlivé formy a jejich výhody. Co to jsou vitamíny? Vitamíny jsou základní živiny, které naše tělo potřebuje, aby mohlo fungovat tak jak má. Jejich správná hladina má vliv na chod celého těla, ovlivňuje naši fyzickou a psychickou pohodu i obranyschopnost organismu vůči vnějším vlivům a onemocněním. Tyto organické látky se podílí na mnoha procesech, jako...
Krásná a zdravá pleť, husté vlasy, svaly bez bolesti a obrana před podzimním nachlazením. I tak to může vypadat, pokud má naše tělo dostatečné množství vitamínů a minerálů. Jejich pravidelné doplňování vyváženou stravou a jejími doplňky má blahodárný vliv na celé naše zdraví a psychickou pohodu. Přečtěte si co to vitamíny jsou, jaké výhody přináší a proč bychom je měli doplňovat pravidelně. Co to jsou vitamíny? Vitamíny a minerály jsou považovány za základní živiny a pomáhají našemu tělu plnit až stovky různých rolí. Pomáhají udržovat zdravé kosti, hojit rány a posilují imunitní systém. Také přeměňují jídlo na energii a opravují poškození buněk. Většina vitamínů pochází ze stravy a jejich doplňků, protože je tělo nedokáže produkovat, nebo jen ve velmi omezeném množství. V současné době existuje 13 uznávaných vitamínů, které dělíme na rozpustné ve vodě a rozpustné v tucích. Vitamíny rozpustné v tucích Mezi tyto vitamíny...
Věděli jste, že čistič s pomerančovým olejem může nahradit více produktů najednou? V každé domácnosti můžeme najít velké množství čistících prostředků, které jsou nejen plné chemikálií, ale také zatěžují životní prostředí. Tento esenciální olej je silné a přírodní rozpouštědlo, kterým snadno, rychle a účelně uklidíte celou domácnost, jako jsou zbytky lepidla nebo olejové barvy. Je výborným pomocníkem na usazeniny v hrncích, mastnotu v digestořích a mnohem víc. Inspirujte se, jak můžete využít síly pomerančového oleje ve vaší domácnosti. Domácnost, kuchyň především, je místo, kde se daří škodlivým bakteriím, proto je udržování čistých pracovních ploch klíčové. A jak čistič s pomerančovým olejem funguje? Pomerančový olej jako přírodní rozpouštědlo dokáže obklopit nečistoty a bakterie, v kombinaci s vodou je odplavuje pryč z povrchu. Všestranný čistící prostředek Pomerančový čistič je skvělý univerzální prostředek pro všestranné...
Stručně řečeno hledáte řešení, jak vrátit zdi do původního stavu. Nemusíte povolávat malířskou četu, pročítat se návody, jak namíchat tmel do správné konzistence, a ani utrácet za štětce a barvy. S novými výrobky z linky WoldoClean dosáhnete požadovaného výsledku během pár minut. Žádný nepořádek navíc, snadná aplikace, jednoduché skladování – zkrátka ušetříte nejen peníze, ale i čas. A výsledek? Ten bude stát za to – zdi jako nové. V životě nejednou nastane okamžik, kdy člověk jednoduše touží po změně. Rozhodli jste se odstěhovat z nájmu a potřebujete kauci zpátky? Prodáváte starý byt a chcete, aby zapůsobil na kupce? Zdi ale už zažily své. Někde se protáhla kočka, jinde zase viselo pár rámečků. Před tím vše bylo součástí provozu, ale najednou vidíte jen ty rýhy a díry. Anebo se takhle jednoho rána probudíte a zjistíte, že si vaše dítě nečekaně spletlo ložnici s kreslící tabuli. Zatímco bylo potichu, se dost...
Už jste slyšeli o vitamínu K2? Tento málo známý vitamín hraje důležitou roli v mnoha aspektech našeho zdraví. Je nezbytný při srážení krve, metabolismu kostí, regulaci hladiny vápníku v krvi, také pomáhá předcházet osteoporóze, zlomeninám a mnoho dalších. Zjistěte proč doplňovat jeho hladinu, kde ho najdeme a jaké jsou jeho účinky na lidské tělo. Co je to vitamín K Vitamín K patří mezi vitamíny rozpustné v tucích, narozdíl od ostatních vitamínů A, D a E není jeho význam pro lidský organismus příliš známý a je často přehlížen. Tento vitamín hraje důležitou roli v transportu vápníku do kostí, regulaci funkce buněk, napomáhání zpomalení procesu stárnutí a prevenci kardiovaskulárních onemocnění. Můžeme ho nalézt v tmavě zelené zelenině a živočišných tkáních. Formy vitamínu K Vitamín K se vyskytuje ve formách K1, K2 a K3. Vitamín K2 je nejlépe stravitelná forma vitamínu K pro lidské tělo, která přináší blahodárné účin...
Vitamín D patří do skupiny vitamínů rozpustných v tucích. Je nepostradatelný pro správnou funkci lidského těla, neboť se podílí na více než 200 biochemických reakcích. Je důležitý pro udržení zdravých kostí a zubů, posílení imunitního systému,také má preventivní a protizánětlivé účinky. Přečtěte si jaké další účinky má vitamín D3 na lidské tělo, jak ho můžeme získávat, jaké je jeho dávkování a jak se mohou projevovat jeho nedostatky. Co to je vitamín D3 Vitamíny jsou živiny, které si tělo nedokáže vytvořit, ale musí je konzumovat ve stravě. Vitamín D3 tvoří výjimku, protože si jej tělo dokáže syntetizovat ze slunečního záření. Vitamín D3 se vyznačuje vysokou biologickou dostupností, dobrou absorpcí lidským tělem a tělo jej dokáže využít ve větší míře. Proč je důležité doplňovat vitamín D3 Lidské tělo dokáže syntetizovat vitamín D3 ze slunečních paprsků. Po dopadu paprsků na kůži probíhá reakce, jejiž vznike...
Věděli jste, že kolagen je nejvýznamnější protein v lidském těle? Kolagen je elastická tkáň, která funguje jako lepidlo, které udržuje všechny buňky pohromadě a podporuje jejich funkci ve tkáních. To je také důvod, proč se kolagen používá při bolestech pohybového aparátu a dalších problémech. Přečtěte si, jak kolagen funguje a jak ho optimálně doplnit. Co to je kolagen? Kolagen je komplexní protein tvořený dílčími peptidy, které hrají důležitou roli ve funkci pohybového aparátu, výživě kostí, kloubů, zubů a regeneraci tkání. Kolagen si můžeme představit jako 3 propletené řetězce, které se nazývají helix a dodávají chrupavkovým tkáním pevnost a odolnost. Její součástí jsou také esenciální mastné kyseliny, kdy nejvíce obsažené jsou glycin, prolin, hydroxyprolin a hydroxylysin. Existuje až 28 typů kolagenu, ale většina kolagenu v lidském těle je tvořena typem I, II, III. Které můžeme najít v kostech, kůži, chrupavce a svalových b...
