Kvalita a zdraví našich vlasů je problém, který řešíme bez ohledu na pohlaví. Růst a vypadávání vlasů je přirozený proces, který se děje v několika fázích. Každodenní stres, nezdravá strava a další negativní faktory ovšem mohou způsobit, že trpíme nadměrným vypadáváním vlasů a zhoršením jejich kvality. Může nedostatek určitých vitamínů ovlivnit růst a vypadávání vlasů? Pokud ano, do jaké míry?
Klíčové vitamíny pro růst vlasů
Růst vlasů je ovlivněn mnoha faktory, ale tím klíčovým je správná výživa. Které vitamíny bychom neměli opomíjet pro krásné a husté vlasy?
Vitamín D
Vitamín D je jedním z vitamínů nezbytný pro růst vlasů. Pomáhá aktivovat geny, podílející se na vývoji vlasových folikul. Vitamín D podporuje jejich rychlejší produkci a díky tomu jsou naše vlasy zdravější. Jeho nedostatek může být způsoben malým obsahem ryb, vajec, hub ve stravě nebo nedostatkem slunečního záření. V případě, že nemáme dostatek vitamínu D, může docházet k zastavení růstu vlasů, jejich řídnutí a následným vypadáváním. Je doporučeno kombinovat vyváženou stravu s pobytem na slunci a kvalitními doplňky.
Vitamín C
Vitamín C patří mezi silné antioxidanty, který může ovlivnit zdraví vlasů. Chrání je před volnými radikály, zvyšuje vstřebávání železa a přispívá k tvorbě kolagenu. Také pomáhá našemu tělu vstřebávat zinek, který zmírňuje vypadávání vlasů.
Vitamín D3 1000 IU 50ml
Skladem
312,20 Kč bez DPH
359 Kč
Doplněk stravy Vitamín D3 1.000 I.E. pomáhá udržet normální stav zubů a kostí, přispívá...
Novinka
Vitamín C 120 kapslí
Skladem
338,30 Kč bez DPH
389 Kč
Woldohealth přírodní vitamín C je vyroben ze 100 % extraktu aceroly, brazilské třešně. Ta se...
Biotin
Biotin neboli B7 je vitamín, který je nejčastěji spojován s vypadáváním vlasů. Jeho nedostatek je zodpovědný za nedostatečné prokrvování a vyživování pokožky hlavy, což vede k vypadávání vlasů. Zařaďte do své stravy dostatek tmavé zeleniny, vajíčka, ořechy a mléčné výrobky pro jeho vyváženou hladinu.
Zinek
Zinek je jedním ze stopových prvků, zodpovědných za růst a obnovu tkání. Udržuje regulaci hormonů, pomáhá k rychlejšímu růstu vlasových folikul a stabilizuje růst buněk. Pšeničné klíčky, dýňová semínka a sója jsou jeho dobrým zdrojem.
Kyselina hyaluronová
Kyselina hyaluronová se přirozeně vyskytuje v našem těle a v kosmetickém průmyslu není žádným nováčkem. Naše tělo ji dokáže produkovat v dostatečném množství do určitého věku, ale již v 25 letech jí potřebujeme více, než si dokážeme vyrobit. S přibývajícím věkem, si můžeme všimnout nejen, že naše pleť ztrácí na pružnosti, ale také vlasy trpí na nedostatek hydratace a ztenčují se. Kyselina hyaluronová dokáže absorbovat vodu z okolního prostředí a tím dodávat hydrataci vlasových kořínků. Zařazením kyseliny hyaluronové do stravy můžeme zvýšit hydrataci vlasů, jejich struktury a zmírnit jejich vypadávání
Kyselina hyaluronová 90 kapslí
Skladem
651,30 Kč bez DPH
749 Kč
Jedinečná kombinace tabletek kyseliny hyaluronové s kolagenem, zinkem a...
955,70 Kč bez DPH
1 099 Kč
Proč si vybrat právě Woldohealth Kolagen s kyselinou hyaluronovou? Díky své neutrální chuti...
Kolagen
Kolagen je protein, který podporuje růst vlasů. Považuje se za jeden z nejdůležitějších bílkovin, protože drží všechny buňky pohromadě. Jak stárneme, potřebujeme více kolagenu, než dokážeme vyprodukovat. To se odráží i na kvalitě vlasů. Pravidelné užívání kolagenu urychluje růst vlasů, zmírňuje jejich vypadávání a dodává našemu tělu potřebné aminokyseliny pro tvorbu nových vlasových vláken.
Kolagen pracuje nejlépe v kombinaci s dalšími látkami, které podporují tvorbu kolagenových vláken, zlepšují jeho vstřebávání a naše tělo jej mohlo maximálně využít. Mezi takové živiny patří vitamín C, kyselina hyaluronová, zinek a biotin.
TIP: Vyzkoušet můžete Woldohealth kolagen s přídavkem kyseliny hyaluronové a biotinem, který lehce rozpustíte ve vodě o neutrální chuti a vůni. V případě, že dáváte přednost ovocné příchuti, Woldohealth dvousložkový ochucený kolagen obsahuje vitamín C a zinek pro růst a obnovu tkání.
Novinka
860,90 Kč bez DPH
990 Kč
100% dvousložkový hovězí a rybí kolagen vysoké kvality s kyselinou hyaluronovou, vitamínem C a...
Novinka
860,90 Kč bez DPH
990 Kč
100% dvousložkový hovězí a rybí kolagen vysoké kvality s kyselinou hyaluronovou, vitamínem C a...
