Silná imunita, Strana 8

Možná jste už slyšeli o termínu antinutrienty nebo antinutriční látky; přírodní sloučeniny, které se nacházejí v potravinách a údajně mají potenciál být škodlivé pro naše zdraví. Ale co to vlastně antinutrienty jsou? A jaké potraviny obsahují antinutrienty? Zd...

Podzim. Období, kdy na řadu z nás dopadá výrazná únava. Jak si s nastupujícími sychravými dny pomoci k vyšší dávce energie? Jak se nenechat skolit podzimní únavou? A jak mít i na podzim energie na rozdávání? To je našim dnešním tématem. Dopřejte si odpočine...

DMSO, plným názvem dimethylsulfoxid, je přírodní organická sloučenina síry. K čemu slouží? Jaký má efekt? A kde se o něm dozvíte ještě více? Na závěr tohoto článku vás pozveme na velice zajímavou přednášku. Proto čtěte až do konce. Co je to DMSO? DMSO má p...

29. září vyhlašuje každoročně Světová federace srdce Světový den srdce. Tento den upozorňuje na prevenci kardiovaskulárních onemocnění a péči o tento životně důležitý orgán. Zlepšit si zdraví srdce vám pomohou i doplňky stravy. Které? Pojďte se s nimi seznámit...

Porucha imunity představuje pro člověka nepříjemnou zdravotní komplikaci. Přitom je první známkou toho, že je ve vašem životě něco špatně. Jak se poruchy imunity projevují a jaké důsledky mohou mít? A jaké existují řešení poruchy imunity? Co je imunitní sys...

Autoimunitní onemocnění jsou skupinou chorob, které souvisejí s lidským imunitním systémem. V jakém smyslu? Co jsou autoimunitní onemocnění a jak je odlišíte od alergie? Které choroby zařazujeme mezi autoimunitní? A jak si s nimi pomůžete svépomocí? Tomu věnuj...

Premenstruační syndrom trápí řadu žen. Podle průzkumů se PMS vyskytuje až u 75 % žen ve věku od 20 do 40 let. Proč a jakým způsobem jej lze řešit? Brát léky není vždy nutné, existují totiž i přírodní metody. A ty si právě teď popíšeme. Co je to premenstruač...

Střevní mikrobiom je pojem, který je v poslední době skloňovaný stále častěji. Co to vlastně je a jakou roli hraje v lidském těle? Pojďme se mu podívat na zoubek. Co je střevní mikrobiom Pojem střevní mikrobiom označuje soustavu mikroorganismů, které obýva...

1. září bývá tradičně velice náročným dnem. Bývá nabitý emocemi, úkoly, stresem a povinnostmi. A to nejen pro školáky, ale i pro jejich rodiče. Pro každého představuje tento den pomyslný předěl mezi pohodovým létem a vysokým pracovním nasazením. Jak se chránit...

Přírodní rozpouštědlo vznikající při výrobě celulózy ze dřeva, které podporuje správnou funkci buněk v celém těle a je využíváno k terapeutickým účelům. Ano tušíte správně, že je řeč O DMSO neboli dimethylsulfoxidu. Mezi jeho největší výhody patří, že dokáže b...

Arginin neboli L-arginin patří mezi 20 aminokyselin, které získáváme ze stravy a je klíčová pro naše tělo jako stavební jednotka proteinů. Arginin můžeme najít v červeném masu, v drůbeži, v rybách, ve fazolích nebo v mléčných výrobcích. U veganů, vegetariánů, ...

V zimních měsících všichni pamatujeme na to, abychom jedli dostatek potravin bohatých na vitamín C nebo doplňovali vitamín D, který nedostáváme ze sluníčka. Ale jak jsme na tom s přísunem vitamínů v létě? Stejně jako roční období, i naše tělo se během roku měn...