Blog, Strana 23

Na 3. červnovou neděli připadá den otců, svátek, který se u nás příliš neslaví. Zatímco den matek se těší velké oblibě, na oslavu tatínků se často zapomíná. Oslavte tento důležitý svátek s námi a podarujte tatínky praktickým dárkem, který potěší, například kol...

I když je neslyšíme tikat, naše tělo má své vlastní hodiny. Nazývají se cirkadiánní rytmy a ovlivňují fyzické a duševní změny, se kterými se potýkáme každý den. Mají vliv nejen na kvalitu našeho spánku, ale také na to, jak naše tělo funguje včetně hormonů, těl...

Rádi začínáte den čerstvě vymačkaným pomerančovým džusem nebo vodou s citrónem pro posílení imunity? Nejen vaše tělo, ale i pleť potřebuje pravidelnou dávku vitamínu C. Ať už bojujete s tmavými skvrnami, chcete ochránit svou pleť před slunečním zářením, máte z...

Červen pro většinu z nás znamená období dovolených, grilování a nevšedních zážitků. Ale pokud patříte mezi studenty, víte, že si léto musíte pořádně zasloužit a naposledy zabojovat ve zkouškovém období. Na popularitě nabývají tzv. Nootropika, tedy látky, které...

Léto je konečně tady a s ním i vytoužené období letních sandálů, žabek a bosých nohou. Ale po dlouhé zimě, nás může suchá kůže, praskliny na patách a otlaky z kozaček a kotníkových bot pěkně potrápit. Podívejte se s námi na jednoduché tipy, jak se připravit na...

Zaslechli jste pojem koloidní stříbro ve spojení s péčí o pleť a marně si lámete hlavu, o co se vlastně jedná? Kosmetické produkty koloidního stříbra nabývají na popularitě, a i když se může zdát, že se jedná o poslední novinku, opak je pravdou. První známky p...

Pokud patříte mezi ty, kteří se zajímají o nejnovější trendy v péči o pleť, určitě jste se s pojmy sérum a hydratační krém už setkali. Pokud si stále nejste jistí, jaký je mezi nimi rozdíl a kdy sáhnout po kterém produktu, nebojte se nejste v tom sami. Přináší...

S přibývajícími slunečními paprsky začínáme přemýšlet nad letní dovolenou a plavkovou sezónou. Zpytujeme svědomí a přemýšlíme, jestli není už moc pozdě. Máme pro vás dobrou zprávu, není! Přidejte do svého jídelníčku MCT olej, který přispívá k redukci hmotnosti...

Věděli jste, že udržováním zdravé mikroflóry a střev se můžete vyhnout riziku vážných zdravotních onemocnění? Pokud jsou vaše střeva nezdravá, jste totiž vystaveni většímu riziku řady vážných zdravotních problémů. Cukrovka, obezita, deprese nebo revmatoidní ar...

Pokud nepatříte mezi ty, kteří vyskočí z postele při prvním zazvonění budíku, pravděpodobně většinu pracovního týdne zanedbáváte snídani. Je nám jasné, že slyšíte na každém kroku, jak je snídaně důležitá a většina z nás nad tím mávne rukou. Ale v případě, že z...