Blog, Strana 15

Jedlá soda, surovina, kterou najdeme v každé domácnosti, používáme běžně na pečení a vaření. Věděli jste, že jedlá soda toho zvládne mnohem víc? Může mít totiž vliv na zlepšování výdrže a následnou regeneraci po sportu. Přečtěte si, jaký může mít jedlá soda vl...

Tento týden slavíme mezinárodní den dětí, který je oslavou nevinnosti, radosti a důležitosti radovat se z maličkostí. Jako to také den, kdy se zaměřujeme na blahobyt dětí po celém světě. Proč neoslavit tento den tím, že pro ně připravíme něco sladkého a zárove...

Dnes slavíme mezinárodní ručníkový den. Využijte této příležitosti a zaměřte se na péči o své tělo a relaxaci v pohodlí domova. Inspirujte se, jak využít kosmetické oleje pro domácí spa, konkrétně arganového a ricinového oleje. Tyto oleje mají vynikající vlast...

Dle statistik je snížená chuť k sexu častějším problémem, než by se mohlo zdát. To může způsobit napjatou atmosféru ve vztazích, proto mnoho lidí hledá přírodní řešení, jak zvýšit svou sexuální touhu. Jedním z takových látek je i superpotravina maca, kořenová ...

Jak stárneme, pevnost a zdraví kostí se stává důležitým faktorem pro zachování dobré kvality života. I když si myslíme, že máme dostatek času, pravdou je, že kostní hmota se buduje pouze přibližně do třiceti let, pak nám ubývá. Které vitamíny a minerály bychom...

PMS neboli premenstruační syndrom je termín, který zná zřejmě každý z nás. Stav, který trápí mnoho žen a zahrnuje nepříjemnosti jako je podrážděnost, chuť na čokoládu a nezdravá jídla, únava, bolest v oblasti břicha nebo změny nálad. Existuje mužská verze PMS ...

To, jak zvládáme bojovat se stresem má velký vliv na naše tělo i celkovou pohodu. Ačkoliv pocity jako je nervozita nebo bušení srdce mohou vypadat neškodně, dlouhodobé vystavení stresu může mít vliv na naše zdraví, imunitu i psychickou a fyzickou kondici. Jak ...

Vypadávání vlasů je problémem, který postihuje mnoho lidí a může být způsobeno různými faktory, včetně genetiky, stresu, špatné stravy nebo nedostatečné péče o vlasy a pokožku hlavy. V poslední době se však stále více hovoří o kosmetických olejích a jejich pří...

Situace, kterou zná důvěrně každý z nás. Jakmile si dáme vydatný oběd, naše produktivita klesá a nejsme schopni se soustředit na práci. Nejradši bychom si okamžitě lehli a spali, což ovlivňuje nejen náš pracovní výkon, ale také celkovou kvalitu našeho života. ...

Kolagen patří mezi klíčové složky našeho těla a zodpovídá za mladistvě vypadající pokožku a silné kosti i klouby. Jak stárneme množství kolagenu v našem těle klesá, což vede ke tvorbě vrásek, ztrátě pružnosti pokožky a bolesti kloubů. Používání kolagenových do...