Blog, Strana 14

Během letních měsíců jsou naše zahrádky plné čerstvého ovoce a zeleniny, kdy cukety zaujímají přední místo. Tato všestranná zelenina nabízí mnoho kulinářských možností, včetně přípravy lahodného a výživného cuketového salátu. Jednoduchá příprava, spousta vitam...

Kdo by netoužil po krásně bronzové pokožce? Všichni chceme dosáhnout zářivého opálení, které nám vydrží až do podzimu. Často si neuvědomujeme, jaké škody mohou ostré sluneční paprsky napáchat na naší pokožce. Opalování může způsobovat vysušování, předčasné stá...

Chůze naboso je populární téma a léto přímo vybízí k tomu, nechat boty doma a vyrazit naboso. Pocitu země pod nohama, ať už na písečné pláži, nebo na trávě, se nic nevyrovná. Nohy tak mohou volně dýchat, jsou silné a odolné, což se odráží na celkovém zdraví tě...

Bolest hlavy nás může pořádně potrápit a negativně ovlivňovat náš každodenní život a produktivitu. I když se může zdát, že sáhnout po lécích proti bolesti je rychlé řešení, existují přírodní prostředky, které mohou poskytnout účinnou úlevu. Jaké výhody přináší...

Léto s sebou přináší dlouhé teplé dny, které přímo vybízí k venkovním sportům. Jednou z takových aktivit, která přináší řadu zdravotních výhod, je jízda na kole. Cyklistika je nejen zábavným a příjemným způsobem jak prozkoumat přírodu, ale přináší i řadu benef...

Začátek léta se nese v duchu hektického kolotoče práce, rodinných dovolených a školních prázdnin. V tento čas je důležitější více než kdy jindy, aby ženy a maminky nezapomínaly samy na sebe a měly dostatek energie na celé léto. Probuzení ženské energie a vnitř...

Naše pleť prochází s přibývajícím věkem různými změnami, včetně ztráty pružnosti pleti a vzniku vrásek. Stárnutí je sice přirozený proces, ale existuje několik způsobů, jak můžeme proces stárnutí zpomalit a udržet si mladistvý vzhled pleti. Kyselina hyaluronov...

Všichni se chceme v domě či bytě cítit pohodlně a odložit veškeré starosti. Jakmile se naše okolí začne stávat zaneřáděným a věci se kupí na hromadách, můžeme cítit, že se náš domov stává energeticky zatížený, a to může mít negativní vliv na naše pocity i na c...

Zpomalení znaků stárnutí, udržení optimálního zdraví a zlepšení kvality pokožky je v dnešní době jedno z nejvíce diskutovaných témat. Na trhu je bohatý výběr doplňků, ze kterých si mohou zákazníci vybírat, ale jednou z látek, která na sebe strhává pozornost, j...

Léto se blíží mílovými kroky a my si můžeme konečně začít užívat dlouhé slunečné dny. Období sezónního ovoce jako jsou jahody, maliny nebo borůvky je v plném proudu, a jak je lépe využít než pro přípravu zdravé a čerstvé snídaně, plné vitamínů. Pokud hledáte z...