Jak zařadit kyselinu hyaluronovou do své zimní rutiny

Mrazivé počasí, suchý vzduch, silný vítr nebo velké rozdíly vnitřních a venkovních teplot. To vše negativně ovlivňuje naši pleť. Dochází k vysušování pokožky, která je více náchylná k popraskání, zvyšuje se její citlivost a podrážděnost. Jak se proti tomu bránit? Zařazením kyseliny hyaluronové do své zimní rutiny můžete předcházet problémům, ještě než nastanou a postarat se o celoročně zářivou i hydratovanou pokožku.

woldo_KH_6

Jak se starat o pleť v zimě

Pokud se vám zdá vaše pokožka sušší a citlivější než obvykle, nebo dochází k odlupování suché kůže, pravděpodobně trpíte syndromem zimní pleti. Naštěstí existuje spousta způsobů, jak proti zimnímu vysušování bojovat, jako je vynechání sprchování příliš horkou vodou nebo investování do zvlhčovače vzduchu. Pravidelná hydratace je ale klíčová pro zklidnění podráždění a ochranu pokožky před vnějšími vlivy. Kyselina hyaluronová hloubkově hydratuje pokožku, posiluje kožní bariéru a bojuje proti suché a matné pleti.                

Co to je kyselina hyaluronová

Kyselina hyaluronová je často popisována jako hydratační koktejl pro suchou pleť. A co je na ní tak zvláštního? Zjednodušeně můžeme říct, že kyselina hyaluronová funguje jako zvlhčovadlo, představit si ji můžeme jako houbu, která dokáže nasát vlhkost z okolního prostředí a transportovat ji do naší pokožky. Zajímavostí je, že dokáže pojmout až 1000x více vody, než je její hmotnost. Jeden gram kyseliny hyaluronové tak dokáže pojmout až šest litrů vody. Proto není žádným překvapením, že je oblíbenou složkou hydratačních produktů. 

Jak kyselina hyaluronová působí na pokožku

Kyselina hyaluronová je typ cukru, který si naše tělo vytváří přirozeně a můžeme ji najít v nejvyšších koncentracích v pokožce, pojivových tkáních a očích. Jak stárneme, naše tělo není schopno vyrobit potřebné množství kyseliny hyaluronové, pokožka se vysušuje, ztrácí pružnost a tvoří se jemné linky a vrásky. Nastává chvíle, kdy musíme našemu tělu pomoci

dodáním kyseliny hyaluronové externě. Mezi její hlavní benefity nepatří jen zpomalení předčasného stárnutí, ale také udržování vlhkosti v pleti, zabránění transdermální ztrátě vody, urychlení hojení ran pomocí snižování zánětů a podpory tvorby kolagenu, další klíčové složky pro krásnou pleť. 

kolagen hovězí 500 g
694,80 Kč bez DPH
799 Kč

Čistý hovězí kolagen v prášku je díky svému čistému složení a ověřenému původu ingrediencí...

WHHK1X500
Sérum kyseliny hyaluronové
495 Kč bez DPH
599 Kč

Sérum kyseliny hyaluronové, s vysokým obsahem aloe vera a kolagenu. V séru je použita...

WHKHS1X50

Jak zařadit kyselinu hyaluronovou do své zimní rutiny

Přidejte gel kyseliny hyaluronové

Pokud máte pocit, že vaše pleť potřebuje vzpruhu, přidejte do svých kosmetických produktů sérum kyseliny hyaluronové. To vám pomůže bojovat proti vysušení pleti, zklidnit podráždění a doplnit přirozenou hydrataci pokožky. Ideálně jej použijte ihned po očištění pleti, kdy je pokožka stále vlhká a kyselina hyaluronová může nasát vlhkost z okolního prostředí. 

Vývar nejen pro zahřátí

Také si nedokážete představit mrazivé zimní večery bez horkého vývaru? Vývarem se nejen zahřeje, ale také doplníte potřebnou kyselinu hyaluronovou přirozenou cestou. Stačí vařit hovězí kosti po dobu 6-8 hodin, aby se uvolnila kyselina hyaluronová a s ní i další nutrienty, jako je například kolagen. 

Jezte zeleninu

Brambory, batáty nebo artyčoky mohou urychlit produkci kyseliny hyaluronové v těle, protože jsou bohaté na hořčík i vitamín C, které stimulují syntézu kyseliny hyaluronové v těle. Také obsahují další nutrienty jako je draslík, vláknina nebo antioxidanty, které nás chrání před volnými radikály. 

Doplňte kyselinu hyaluronovou externě

Studie ukazují, že pravidelné užívání doplňků stravy s kyselinou hyaluronovou má vliv na redukci tvorby vrásek a zlepšení pružnosti pokožky. Při jejich výběru si ověřte molekulární velikost kyseliny hyaluronové, kdy se považuje 500-700 kDa za optimální. 

V případě, že se chcete dozvědět více, jak si správně vybrat, přečtěte si náš článek

TIP: Woldohealth kombinace kapslí kyseliny hyaluronové, kolagenu, zinku a biotinu pro zářivou pleť o molekulární velikosti kyseliny hyaluronové 500-700 kDa, bez aditiv.

Kyselina hyaluronová 90 kapslí
651,30 Kč bez DPH
749 Kč

Jedinečná kombinace tabletek kyseliny hyaluronové s kolagenem, zinkem a...

WHKHK1X90
Kolagen s kyselinou hyaluronovou 500 g
955,70 Kč bez DPH
1 099 Kč

Proč si vybrat právě Woldohealth Kolagen s kyselinou hyaluronovou? Díky své neutrální chuti...

WHHKHB1X500