Objeví se zcela nečekaně a dokážou znepříjemnit každodenní život. Mohou být příznakem oslabené imunity, ale vyskytnout se mohou také při hormonální nerovnováze v těle, a to zejména během těhotenství či menstruace. Aft je malý bolestivý vřídek s bílým středem a červeným okrajem, který se nejvíce vyskytuje na sliznici dutiny ústní, jazyku, patře či rtech. Samy o sobě nejsou ničím nebezpečné, ale zcela jistě vám seberou chuť i na to nejlepší jídlo či pití a v případě výskytu většího množství aftů vás dokonce čeká ztížené a bolestivé mluvení. Většinou za pár dní odezní, ale pokud afty trpíte častěji a neustále se vám toto bolestivé onemocnění vrací měli byste se zamyslet nad svým životním stylem a správnou životosprávou. Afty mohou být totiž varovným signálem, že se v těle děje něco závažného, a proto zcela jistě není od věci nechat se vyšetřit lékařem. Pro jistotu!
Vitamíny jako prevence
Afty se nejvíce vyskytují při snížené imunitě, únavě, stresu či hormonálních výkyvech. Zvýšenou pozornost bychom měli věnovat také zubní hygieně, omezit kouření či žvýkání tabáku nebo se vyvarovat mechanickému poškození ústní sliznice. I když nejsou infekční v takové míře jako opary je i tak potřeba dbát zvýšené pozornosti například společné konzumace jídla či pití s nakaženou osobou. Afty jsou opravdu velmi nepříjemné a dokážou potrápit děti i dospělé. Toto nevysvětlitelné onemocnění nemá dodnes určenou příčinu vzniku. Dle mnoha lékařských studií však můžeme říct, že nejčastějším podnětem výskytu aftů v dutině ústní je nedostatečný příjem železa, kyseliny listové, zinku, vitamínů B, D3, K2 a zejména vitamínu C, který je pro správné fungování organismu zásadní. Přirozený výskyt vitamínu C mají nejen citrusy, ale také černý rybíz, kyselé zelí, rakytník nebo šípek. Oproti tomu potřebný vitamín B nalezneme v kvasnicích, luštěninách či ořeších. Výše zmíněný vitamín K2 má vliv především na ukládání vápníku v organismu a vitamín D3 vstřebává vápník a fosfor ze střev do krve a podporuje mineralizaci kostí a zubů. Každý vitamín je pro správné fungování potřeba, a proto dbejte na jejich dostatečný a pravidelný přísun.
Doplněk stravy Vitamín D3 1.000 I.E. pomáhá udržet normální stav zubů a kostí, přispívá...
Vysoce koncentrovaná dávka vitamínu K2 MK7 v patentované formě jako K2VITAL®DELTA od německé...
Léčba aftů
Spontánně zmizí afty obvykle během několika dní až týdnů, hodně záleží na jejich velikosti, množství, místě výskytu a zejména na obranyschopnosti organismu. Pro urychlení hojení lze již vzniklý aft ošetřovat dezinfekcí která působí protizánětlivě a hojivě. Běžně dostupné přípravky s obsahem tea tree, tantum verde nebo aloe vera mají vysoký hojivý účinek. Ze známých bylinek se velmi často využívají výluhy z heřmánku nebo šalvěje.
Pečujte o imunitu po celý rok
Ať již trpíte na afty nebo máte sníženou imunitu je potřeba dodávat tělu po celý rok důležité vitamíny ať přirozeně se vyskytující v ovoci a zelenině nebo pomocí doplňků stravy. Pro maximální podporu imunity vyzkoušejte naprosto jedinečnou superpotravinu Maca, která je považována za jeden z nejsilnějších adaptogenů. Zvyšuje odolnost vůči stresu, fyzickou a psychickou vitalitu, zmírňuje úzkost, hormonální výkyvy před PMS, ale také zabraňuje uvolňování stresových hormonů. BIO Maca červená v prášku je bohatá na vysoký obsah vitamínu C, železa, hořčíku, zinku, draslíku, mědi, selenu a bioaktivních látek, které zvyšují energii a napomáhají k hormonální rovnováze. Tato kořenová zelenina z peruánských And vám zcela jistě podpoří správné fungování imunity. Pečujte o své tělo, ono se vám za to zcela jistě odmění!
Woldohealth přírodní vitamín C je vyroben ze 100 % extraktu aceroly, brazilské třešně. Ta se...
100 % bio červená peruánská Maca, která se považuje za superpotravinu díky obsahu 60 různých...
