ARTRÓZA

Artróza (osteoartróza): co to je, jaké má příznaky a co pomáhá

Artróza je nejčastější degenerativní onemocnění kloubů. Typicky postihuje klouby s dlouhodobou zátěží (kolena, kyčle, páteř, prsty). Dochází k postupnému poškození kloubní chrupavky, které může vést ke ztuhlosti, omezení pohybu a bolesti při zátěži.

Artróza se může objevit v každém věku, častější je ale u starších osob. Rizikovými faktory jsou mimo jiné nadváha, přetížení kloubu, předchozí poranění, genetické vlivy nebo hormonální změny. Cílem péče je především zmírnění příznaků, udržení funkce kloubu a zpomalení progrese.

Důležité: Diagnózu a léčebný plán vždy stanovuje lékař. Vhodná bývá kombinace úpravy zátěže, pravidelného pohybu, fyzioterapie, případně léků proti bolesti. Výživa a kontrola hmotnosti mohou zátěž kloubů významně ovlivnit.

Nejčastější dotazy (FAQ)

Jak se artróza liší od ?

Artróza je degenerativní opotřebení kloubu, artritida je zánětlivé onemocnění (např. revmatoidní artritida). Příznaky se mohou překrývat, ale příčiny a léčba se liší.

Které klouby bývají postiženy nejčastěji?

Kolena, kyčle, drobné klouby rukou a páteř. U sportovců či po úrazech mohou být zatížené i jiné klouby.

Jaké jsou typické příznaky?

Bolest při zátěži, startovací bolest po klidu, ztuhlost, omezená hybnost, občasné otoky a „křupání“ v kloubu.

Pomáhá pohyb, nebo kloub šetřit?

Vhodný pravidelný, šetrný pohyb (chůze, kolo, plavání, cílené posilování) bývá přínosný. Dlouhodobá úplná nečinnost stav zhoršuje.

Má význam sledovat tělesnou hmotnost?

Ano. Redukce nadváhy zmenšuje mechanickou zátěž především u kolen a kyčlí a často vede ke zlepšení obtíží.

Jakou roli hraje ?

Kolagen je strukturální přítomná i v chrupavce. Strava bohatá na bílkoviny a pestrá výživa je základem. U doplňků stravy s kolagenem respektujte, že nejde o léčivo; jejich volbu zvažte s odborníkem a vnímejte je jako doplněk životosprávy.

Kdy vyhledat lékaře?

Při přetrvávající bolesti, rychlém zhoršování hybnosti, klidových bolestech, nočních bolestech nebo po úrazu.

Pomáhá fyzioterapie?

Ano. Správně zvolený pohybový program, posílení stabilizačních svalů a nácvik ergonomie zátěže bývají klíčové.

Jsou vhodné ortézy nebo pomůcky?

V některých případech mohou ulevit (např. u kolene). Výběr řešte s lékařem či fyzioterapeutem.

Je možná úplná léčba?

Artrózu nelze „vyléčit“, ale lze řídit příznaky a zpomalit zhoršování vhodným režimem, cvičením a odbornou péčí.

Upozornění: Informace mají obecný charakter a nenahrazují vyšetření u lékaře. Volbu doplňků stravy vždy zvažte s ohledem na celkový zdravotní stav a léčbu.