Co je to kolagen?
Úloha kolagenu během těhotenství
Břicho
Během těhotenství prochází břicho nejdramatičtějšími změnami. Kůže a pod ní ležící tkáně se musí roztáhnout, aby se přizpůsobily rostoucímu dítěti. Toto rychlé rozpínání je pro kůži velkou zátěží. Kolagenová vlákna zajišťují potřebnou pevnost, aby vydržela natahování a rozpínání kůže, aniž by se roztrhla. Kolagen také pomáhá kůži udržovat vlhkost, čímž ji udržuje pružnou a schopnou lépe zvládat proces natahování. Při správně hydratované pokožce je menší pravděpodobnost vzniku strií. Díky těmto vlastnostem je kolagen nepostradatelný pro zvládání změn, které vaše tělo během těhotenství prochází.
Prsa
Také vaše prsa procházejí během těhotenství významnými změnami, zvětšují se a přibývají na váze, protože se vaše tělo připravuje na kojení. Tento růst může značně zatěžovat kůži a pojivové tkáně. Kolagen poskytuje potřebnou podporu, což pomáhá udržovat jejich strukturu a pružnost. Díky tomu je menší pravděpodobnost povislosti a vzniku strií při zvětšování prsou.
Boky
Při přípravě na porod se boky rozšiřují, což znamená, že se protahuje i kůže a pojivové tkáně v této oblasti. Kolagen zajišťuje, že se vaše kůže může natáhnout a poté se vrátit do původního tvaru. Tím se snižuje pravděpodobnost trvalých změn a vzniku strií. Díky kolagenu se vaše pokožka dokáže lépe přizpůsobit rozšiřování boků, což je nezbytné pro pohodlný průběh těhotenství a přípravu na porod.
Strie a kolagen
Strie, neboli striae gravidarum, jsou během těhotenství častým problémem. Vznikají, když se kolagenová a elastinová vlákna kůže natáhnou nad svou kapacitu, což způsobí mikrotrhliny v pokožce.
Udržování pružnosti pokožky: Kolagen je klíčový pro udržení elasticity pokožky, což je schopnost pokožky se napínat a vracet do původního stavu. Tato pružnost pomáhá pokožce vyrovnat se s rychlým rozpínáním během těhotenství. Díky dostatečnému množství kolagenu se vaše pokožka může rovnoměrněji natáhnout a snížit tak riziko vzniku strií.
Podpora struktury kůže: Kolagen poskytuje podpůrnou strukturu, která pomáhá pokožce zvládnout stres z natahování. Tím, že udržuje vaši pokožku silnou a pružnou, snižuje pravděpodobnost nadměrného natažení a natržení, které vede ke vzniku strií.
Obnova a regenerace: Pokud dojde k poškození pokožky, hraje kolagen zásadní roli v procesu opravy a regenerace. Pomáhá vytvářet novou, zdravou tkáň a minimalizuje výskyt strií.
Kolagen je tedy nepostradatelný spojenec v boji proti striím během těhotenství. Podporujte svou pokožku dostatečným množstvím kolagenu, aby byla pružná, pevná a schopná se rychle regenerovat. Tím minimalizujete vznik strií a udržíte svou pokožku zdravou a krásnou i během těchto významných změn.
100% hydrolyzovaný mořský kolagen vysoké kvality obsahující pouze přírodní peptidy mořského...
Čistý hovězí kolagen v prášku je díky svému čistému složení a ověřenému původu ingrediencí...
Proč si vybrat právě Woldohealth Kolagen s kyselinou hyaluronovou? Díky své neutrální chuti a...
Kolagen a životní styl
Strava
Klíčovým faktorem je vyvážená strava bohatá na živiny, které podporují tvorbu kolagenu. Zařaďte do svého jídelníčku potraviny s vysokým obsahem vitamínu C (například citrusové plody, bobulovité ovoce a papriky) a aminokyselin, které můžete najít v mléčných výrobcích, vejcích nebo pšeničných klíčcích.
Hydratace
Dobrá hydratace je pro udržení pružnosti pokožky nezbytná. Pijte během dne hodně vody, abyste si udrželi hydrataci a pružnost pokožky.
Péče o pleť
Používání produktů péče o pleť, které obsahují složky podporující tvorbu kolagenu, může být prospěšné. Hledejte séra s kyselinou hyaluronovou a krémy s vitamínem C, které pomáhají podporovat tvorbu kolagenu a udržovat pokožku hydratovanou a pružnou.
Jemné cvičení
Pravidelné, jemné cvičení může zlepšit krevní oběh, což může zvýšit produkci kolagenu a podpořit zdravou a pružnou pokožku. Aktivity jako chůze, prenatální jóga a plavání jsou během těhotenství skvělou volbou.
Jedinečná kombinace tabletek kyseliny hyaluronové s kolagenem, zinkem a biotinem. Balení obsahuje...
Sérum kyseliny hyaluronové, s vysokým obsahem aloe vera a kolagenu. V séru je použita...
Woldohealth přírodní vitamín C je vyroben ze 100 % extraktu aceroly, brazilské třešně. Ta se...
