Jak připravit své tělo na aktivní jaro

Jaro je obdobím, kdy příroda ožívá a teplé sluneční paprsky lákají k pohybu a aktivitám na čerstvém vzduchu. Přechod od zimního klidu k větší aktivitě může však klást vyšší nároky na naše klouby a imunitní systém. Jak si tedy užít jaro plnými doušky a současně pečovat o své zdraví?

beh_klouby

Jak šetrně připravit své tělo na jarní sezónu

Procházky v přírodě, jízda na kole a bruslení jsou skvělým způsobem, jak posílit svaly, zlepšit kondici a zároveň si užít krásné počasí. Při zvyšování aktivity je však důležité pamatovat na správné zahřátí a postupné zvyšování zátěže. Návrat k aktivitám po zimním odpočinku může být pro naše tělo výzvou. Dlouhodobý klid může způsobit, že naše klouby a svaly nejsou v optimálním stavu, což může zvýšit riziko poranění a nepříjemné bolesti.

Péče o klouby a MSM

MSM, neboli methylsulfonylmethan, představuje organickou formu síry s výjimečnými benefity pro klouby a tkáně. Jeho schopnost podporovat tvorbu kolagenu hraje klíčovou roli v udržení elasticity a odolnosti kloubů. Po zimním období klidu může pravidelné užívání MSM pomoci regenerovat klouby po náročném období.

Vitamín C, který je známý pro své antioxidační vlastnosti a roli ve tvorbě kolagenu, synergicky posiluje efekt MSM. Tato kombinace napomáhá nejen ochraně tkání před volnými radikály, ale také udržení pružnosti a síly kloubů.

TIP: MSM + vitamín C spojuje přírodní sílu methylsulfonylmetanu (MSM) a vitamínu C pro optimální podporu kloubů a tkání. Veganské kapsle jsou šetrné k životnímu prostředí a snadno stravitelné.
 
Vitamín C 120 kapslí
347,30 Kč bez DPH
389 Kč

Woldohealth přírodní vitamín C je vyroben ze 100 % extraktu aceroly, brazilské třešně. Ta se...

WHVC1X120
MSM s Vitamínem C 180 kapslí
436,60 Kč bez DPH
489 Kč

MSM + vitamín C je inovativním doplňkem stravy, který spojuje přírodní sílu methylsulfonylmetanu (MSM) a vitamínu C pro optimální...

WHMSMVC1X180

Zinek s mědí pro celkovou vitalitu

Zinek, esenciální minerál, je klíčový pro optimální fungování imunitního systému, tvorbu kolagenu, a řadu dalších biochemických procesů v těle. Nedostatek zinku může vést k oslabení imunity a kožním problémům, ke kterým můžeme být v jarním období citlivější.

Bisglycinátová forma zinku v kombinaci s mědí poskytuje vysokou biologickou dostupnost, což znamená, že tělo může efektivně absorbovat tyto minerály. Zinek s mědí společně nejen podporují imunitní systém, ale také mohou pomoci udržet rovnováhu v těle a chránit před případným nadbytkem zinku.

TIP: Zinek Albion® + měď je inovativním doplňkem stravy, který využívá revoluční technologie v oblasti výživy pro optimální podporu minerálních látek ve formě veganských kapslí.
ZINEK
Novinka
347,30 Kč bez DPH
389 Kč

Zink Albion® + měď je inovativním doplňkem stravy, který využívá revoluční technologie v oblasti...

WHZM1X90

Podpora celkové pohody

Pravidelná konzumace kombinace MSM s vitamínem C a zinku s mědí může efektivně přispět k udržení zdraví pohybového aparátu a celkové vitality těla. Díky regeneračním vlastnostem MSM a vitamínu C jsou klouby chráněny a posilovány, zatímco zinek s mědí aktivně podporují imunitní systém a udržují optimální minerální rovnováhu v těle. V období, kdy příroda ožívá a my s ní, je ideální dopřát našemu tělu tu nejlepší péči, abychom mohli plně vychutnat bezstarostné jaro a podpořit sílu našich svalů.

MSM s Vitamínem C 180 kapslí
436,60 Kč bez DPH
489 Kč

MSM + vitamín C je inovativním doplňkem stravy, který spojuje přírodní sílu methylsulfonylmetanu (MSM) a vitamínu C pro optimální...

WHMSMVC1X180
kolagen hovězí 500 g
713,40 Kč bez DPH
799 Kč

Čistý hovězí kolagen v prášku je díky svému čistému složení a ověřenému původu ingrediencí...

WHHK1X500