Jste unavení, přetížení a mozek vám jede na autopilota? Nejste v tom sami. Doba tlačí na výkon a naše tělo i hlava často nestíhají. Pokud místo další kávy hledáte chytrou a přírodní vzpruhu, Ashwaganda může být právě to, co vám pomůže zklidnit mysl, zlepšit soustředění a vrátit tělu rovnováhu, bez chemie, bez kompromisů.
Jak chytře na stres
Ať už pracujete na počítači, studujete na zkoušky, trénujete na závody nebo zvládáte každodenní rodinný maraton, stres se vám nevyhne. Krátkodobě ho zvládáme, ale když se táhne týdny nebo měsíce, začíná škodit. Hormon kortizol se drží vysoko, tělo je napjaté, spánek se zhoršuje, hlava je přetížená. Přichází podrážděnost, vypadávání vlasů, únava, špatná nálada i oslabená imunita.
A právě tady má Ashwaganda své místo. Není to rychlý stimulant jako kofein. Funguje jinak, jemně, ale dlouhodobě. Pomáhá tělu lépe zvládat stres, vyrovnávat hladinu kortizolu a obnovit přirozenou rovnováhu nervového systému.
Co to je Ashwaganda?
Ashwaganda (Withania somnifera), známá také jako indický ženšen, je rostlina používaná v ajurvédské medicíně už po tisíce let. Patří mezi adaptogeny, tedy látky, které pomáhají tělu zvládat stres a zátěž. Její účinky ale sahají mnohem dál. Podporuje duševní výkonnost, koncentraci, spánek i regeneraci. Je oblíbená mezi sportovci, manažery, studenty i lidmi s náročným životním tempem.
Klinické studie potvrdily, že ashwaganda může snížit hladinu stresového hormonu kortizolu, zlepšit kvalitu spánku, podpořit kognitivní funkce a navodit větší psychickou pohodu.
Proč právě Woldoshop Ashwaganda KSM-66?
Na trhu najdete různé formy ashwagandy, ale ne všechny mají stejný účinek. KSM-66 je prémiová, patentovaná forma extraktu z kořene ashwagandy s nejvyšší koncentrací účinných látek, získaná šetrnou metodou bez použití alkoholu nebo chemikálií. Její účinnost i čistota jsou podloženy desítkami studií.
Díky vysokému obsahu withanolidů má KSM-66 silný vliv na stres, koncentraci a vitalitu, a zároveň je dobře snášena i při dlouhodobém užívání. Není to rychlé řešení na večer, ale nástroj, jak si dlouhodobě vybudovat větší odolnost vůči stresu a posílit fyzickou i mentální výkonnost.
TIP: Woldoshop Ashwaganda Komplex obsahuje prémiový extrakt KSM-66 v kombinaci s vitaminy B6 a B12, které přispívají k normální činnosti nervové soustavy a snížení míry únavy. Produkt je čistě rostlinného původu, bez umělých příměsí, plnidel nebo barviv.
Pro koho se Ashwaganda hodí?
Sportovci ji využívají pro lepší regeneraci, studenti a lidé s mentálně náročnou prací pro zlepšení koncentrace. Pomáhá i lidem, kteří špatně spí, mají roztěkanou mysl nebo hledají přírodní podporu své imunity a hormonální rovnováhy.
Je vhodná i pro ty, kteří se snaží o zdravější životní styl bez nadměrné konzumace kofeinu nebo cukru. Ashwaganda totiž nevyvolává závislost ani nežádoucí výkyvy energie. Funguje pozvolna, ale stabilně.
Jak ji užívat?
Nejčastěji se užívá ve formě kapslí. U extraktu KSM-66 je doporučená denní dávka 300–600 mg, ideálně dlouhodobě, minimálně po dobu 6 až 8 týdnů. Pro nejlepší efekt je dobré užívat ji pravidelně, nejlépe ráno nebo večer podle toho, co vám více vyhovuje. Mnozí uživatelé zaznamenávají první změny už během dvou týdnů.
Rovnováha, která začíná uvnitř
Ashwaganda není zázrak, který změní život přes noc. Ale pokud chcete snížit stres, zlepšit spánek, soustředění nebo regeneraci, může být cenným pomocníkem. Dává tělu i mysli prostor zpomalit, znovu nabrat sílu a fungovat v rovnováze. Protože právě v ní je skutečná výkonnost, ať už v práci, ve sportu nebo v každodenním životě.
Ashwagandha KSM-66 Komplex 90 kapslí – prémiový adaptogen pro efektivní zvládání stresu, podporu...