VITAMÍN B1

Vitamín B1 je ve vodě rozpustný vitamín, který tělo potřebuje k štěpení sacharidů, tuků a bílkovin. Každá buňka těla potřebuje vitamín B1 k tvorbě adenosintrifosfátu (ATP). Vitamin B1 je také nezbytný pro správné fungování nervových buněk.