CHOLESTEROL

Cholesterol je nezbytný pro životně důležitou funkci těla. Je to tuková látka, která se vyskytuje v každé buňce v těle. Někteří lidé mají vysoký cholesterol a mohou být vystaveni riziku onemocnění srdce. Čím více se dozvíte o cholesterolu, tím lépe můžete spravovat své zdraví.

Cholesterol je nezbytný pro tvorbu buněčných membrán, produkci hormonů a vitamínu D. Jeho buňky se dostávají do krevního řečiště, kde je pro cestu do orgánů. To znamená, že je nezbytné pro správnou funkci těla.

Existují dva druhy cholesterolu. První jsou volné mastné kyseliny, které jsou produkovány játry. Tyto látky jsou důležité pro růst a obnovu buněk. Druhý je LDL (low-density lipoprotein), který se akumuluje v cévách a může vyvolat ucpání.

Vyšší hladiny LDL cholesterolu mohou způsobit poškození cévních stěn a zvýšit riziko onemocnění srdce. K tomu může dojít, pokud je cholesterolu příliš mnoho a jeho částice se usazují na stěnách cév.

Pokud jde o cholesterol, vysoká hladina HDL (high-density lipoprotein) je dobrá. To je druh cholesterolu, který pomáhá odstraňovat LDL cholesterol z těla. Existuje několik způsobů, jak podporovat produkci HDL cholesterolu. Patří mezi ně konzumace zdravých potravin, cvičení a snížení hladiny stresu.

Pokud máte podezření, že máte vysoký cholesterol, měli byste se poradit se svým lékařem. Může vám pomoci stanovit vhodnou léčbu a zmírnit riziko onemocnění srdce.