Kyselina Hyaluronová nejen na krásu

Kyselina hyaluronová je často spojována s excelentní péčí o pleť, a proto ji pravidelně vídáme jako přísadu v krémech či sérech. Kyselina hyaluronová je skvělý pomocník i v jiných případech, zvláště v takových, kdy naše tělo čelí vážným zdravotním problémům. Přečtěte si o všestranném využití kyseliny hyaluronové. 

kyselina-hyaluronova-tablety

Jedná se o polysacharid, který se přirozeně vyskytuje v lidském těle jako součást mezibuněčné hmoty buněk, pojivové tkáni, kostech, kůži a kloubech. Díky svým hydratačním schopnostem dokáže navázat velké množství vody, až 1000x více, než je její hmotnost a dokáže tak zachovávat hydrataci pokožky a tkání. To znamená, že jeden gram hyaluronové kyseliny dokáže pojmout až šest litrů vody.

Kyselina hyaluronová a klouby

Kyselina hyaluronová působí v synoviální tekutině (kloubní vazivo) jako tlumič nárazů a snižuje tření. Díky dostatečné hydrataci mohou klouby klouzat a jsou chráněny před opotřebením. V případě zánětu kostí a kloubů je snižován obsah živin synoviální tekutiny. 

To má za následek úbytek tekutin a snížení vyživování chrupavky, což může vést ke ztrátě elasticity. Kyselina hyaluronová tak napomáhá k prevenci těchto zánětů, snižování bolesti a zlepšení pohyblivosti kloubů. 

Může být také používána v případech artritidy či bolesti kloubů. 

Ve vážných případech je dávka kyseliny hyaluronové podávána injekčně přímo do kloubů. Toto opatření je doporučováno pacientům, kteří již vyzkoušeli doporučená dietní a pohybová opatření, ale bolest stále přetrvává a omezuje je v běžném životě. Kyselina hyaluronová v těchto případech dočasně nahradí poškozenou kloubní tekutinu a podporuje vlastní produkci. Je doporučeno vždy konzultovat s lékaři či odborníky. 

Jizvy, rány, popáleniny i hojení po tetování

Při poranění kůže dochází k narušení tkáně, kdy se tělo snaží napravit poškození tím, že produkuje větší množství kolagenu. Buňky jej ale nestačí rozkládat a kolagen se hromadí na povrchu. To má za následek vznik viditelných jizev. Kyselina hyaluronová napomáhá k urychlení procesu hojení, udržuje hydrataci poraněné pokožky a podporuje tvorbu kožních buněk. Tvorba kolagenu je regulována a jizvy se stávají méně viditelnými.

Přehnali jste to s pobytem na slunci? Kyselina hyaluronová regeneruje podrážděnou kůži a zabraňuje úniku vody. Napomáhá také k obnově a tvorbě kožních buněk v případech jako jsou odřeniny, otoky nebo akné. 

Jste hrdým majitelem nového tetování? Tak jistě víte, jak je důležitá péče prvních 4-6 týdnů po zákroku. Kyselina hyaluronová poskytuje ochrannou bariéru, hydratuje pokožku a napomáhá k prevenci zánětu. Poskytuje ochranu před tvořením suchých míst či strupů, které mohou mít za následek zesvětlení tetování nebo dokonce zjizvení. 

Synergie kyseliny hyaluronové s kolagenem

Kolagen má, stejně jako kyselina hyaluronová, pozitivní účinky na lidské tělo. Napomáhá ke zlepšení kvality pokožky, nehtů, vlasů, kloubů a pohybového aparátu. Tyto dvě složky jsou velmi oblíbenou kombinací v kosmetice a potravinových doplňcích, protože jejich spojením se zvyšuje účinnost obou látek. Kolagen je jedna z esenciálních bílkovin lidského těla, ale jeho produkce se s postupem věku také snižuje. Ztráta obou složek může být mít za následek zhoršení kvality kůže, zubů, kloubů, šlach a nehtů. 

Co se tedy stane, když obě složky užíváme pravidelně? Elasticita pokožky může být udržitelně zvýšena, tělo je schopno si tvořit vlastní kyselinu hyaluronovou, a ta pak podporuje tvorbu nových kolagenových vláken. 

Na co se zaměřit při výběru kyseliny hyaluronové

Díky popularitě produktů kyseliny hyaluronové, může být správný výběr složitý a matoucí. Kyselina hyaluronová se vyskytuje v různých formách, a ty mají různé účinky na lidské tělo. Tato informace je velmi důležitá, neboť jen produkty obsahující optimální velikost kyseliny hyaluronové, mají schopnost dosáhnout požadovaných výsledků.

Nejčastější formy jsou nízkomolekulární, středněmolekulární a vysokomolekulární. Doporučená kombinace je v rozmezí mezi nízkomolekulární a středněmolekulární, přibližně kolem 600 kDa, kdy jsou molekuly schopny projít jak pokožkou, tak klouby. Pokud se chcete dozvědět více informací, přečtete si náš článek o této tématice.

TIP: Vyzkoušejte naše tablety s vysokým obsahem kyseliny hyaluronové (318mg) o molekulární velikosti 500-700 kDa, v kombinaci s kolagenem, zinkem a biotinem. Tyto kapsle jsou rostlinného původu, což znamená, že méně zatěžují žaludek.