AKNÉ
Akné: nejčastější kožní onemocnění a jak k němu přistoupit
Akné je nejčastější kožní onemocnění, které postihuje více než 80 % dospívajících a řadu dospělých. Souvisí se zvýšenou produkcí mazu, ucpáním pórů a následnou zánětlivou reakcí. Ačkoli bývá spojováno s pubertou, může se objevit v jakémkoli věku.
Co akné způsobuje?
Na vzniku se podílí kombinace faktorů: hormony, nadprodukce mazu, keratinizace (ucpávání pórů), kožní mikroflóra, stres a genetika. Své může hrát i kosmetika (komedogenní složky) a některé návyky (časté sahání na obličej, nedůsledné čištění).
Nejčastější dotazy (FAQ)
Co způsobuje akné?
Nadměrná tvorba mazu, ucpávání pórů, hormonální výkyvy, stres a genetická predispozice. Přispět mohou i kosmetika ucpávající póry a nevhodné návyky.
Jaké jsou typy akné?
Komedonální (černé a bílé tečky), papulózní/pustulózní (zanícené pupínky), nodulocystické (hlubší, bolestivé), projevy mohou zanechávat skvrny a jizvy.
Jak se akné léčí?
Podle závažnosti: kosmetické a dermokosmetické režimy, režimová opatření, u středních až těžkých forem dermatologická léčba. Vždy je vhodný individuální plán.
Pomáhá správná hygiena?
Ano. Šetrné čištění 2× denně, nekomedogenní hydratace, SPF přes den a vyhýbání se drsným peelingům jsou základem.
Může strava ovlivnit akné?
U části lidí může souviset vysoký glykemický index či nadbytek některých potravin s horším stavem pleti. Sledujte reakci vlastní pokožky a případně jídelníček upravte.
Je slunce pro akné dobré?
Krátkodobé zlepšení se může střídat se zhoršením po opalování. Chraňte pleť nekomedogenním SPF a vyhněte se spálení.
Co je „nekomedogenní“?
Označení pro kosmetiku, která je formulovaná tak, aby neměla ucpávat póry. Sledujte i celkové složení a reakci vaší pleti.
Mohu používat make-up?
Ano, volte nekomedogenní, kvalitně odličujte (ideálně dvojí čištění) a pravidelně měňte houbičky/štětce.
Kdy navštívit dermatologa?
Při středně těžkých a těžkých projevech, bolestivých uzlech/cystách, výrazném jizvení nebo pokud domácí péče nezabírá.
Jak dlouho trvá zlepšení?
Viditelné změny často za 6–12 týdnů pravidelného režimu. Důležitá je důslednost a trpělivost.
Kalkulačka orientační péče o pleť s akné
Zaškrtněte, co se vás týká (můžete označit více):
Mastná/lesklá pleť
Smíšená T-zóna
Citlivá/reaktivní pleť
Mírné projevy (komedony)
Střední (zanícené pupínky)
Těžší (uzly/cysty)
Zánětlivé projevy
Černé/bílé tečky
Skvrny/jizvy po akné
Častý sport/pocení
Denní make-up
Vysoký stres
Strava s vysokým GI
Vyberte možnosti a zobrazí se orientační rutina péče.
Upozornění: Následující doporučení má informativní charakter (dermokosmetická péče). U středně těžkých až těžkých projevů je vhodné vyšetření u dermatologa.
Důležité: Nepoužívejte agresivní mechanické peelingy a nepřetěžujte pleť mnoha aktivními látkami najednou. Důsledná, šetrná a pravidelná péče má nejlepší výsledky. SPF přes den je základ.