Kolik vitamínu D potřebuje dítě?

Kolik vitamínu D potřebuje moje dítě?

Pokud lze požadavek na vitamín D z velké části pokrýt hlavním dodavatelem, je pro děti po prvním jídle dostačující denní příjem 5 µg (5 mikrogramů, 0,005 mg, 200 IU - [1 µg = 40IE]). Rok života a dospělí do 65 let.

Naopak u dětí v prvních dvanácti měsících života je zvýšená potřeba zdravého růstu kostí. Německá společnost pro dětskou a dorostovou medicínu (DGKJ) doporučuje každodenní podávání bez ohledu na produkci vitamínu D UV zářením v kůži a dodávku vitamínu D prostřednictvím mateřského mléka nebo kojenecké výživy, aby se zabránilo krivici u kojených a nekojených dětí. tableta vitamínu D o koncentraci 10 až 12,5 µg (400 - 500 IU [mezinárodní jednotky]; 1 µg = 40 IU, 1 IU = 0,025 µg) od konce prvního týdne života do konce prvního roku života. Profylaxe může pokračovat v zimních měsících druhého roku života.

Doporučení od dvou let se pravděpodobně musí znovu zvážit a upravit s ohledem na obecný nedostatek pro všechny děti, které nebyly doplněny, jak ukazují měření Institutu Roberta Kocha. Pediatr může zjistit, zda existuje nedostatek vitamínu D vyšetřením krve. K tomu se měří podíl 25-hydroxyvitamínu D v krvi. Jako vodítko pro stanovení koncentrace 25-hydroxyvitaminu D (v nanomolech na litr, zkráceně nmol / l):

- pod 12,5 nmol / L: závažný nedostatek vitamínu D (obvykle spojený s křivicí)

- 12,5 až pod 25 nmol / L: střední nedostatek vitamínu D (s pravděpodobnými účinky na metabolismus kostí)

- 25 až pod 50 nmol / l (v závislosti na věku také 25 až 75 nmol / l): suboptimální přísun vitamínu D s možnými účinky na metabolismus kostí.

Zatímco krátkodobé intenzivní sluneční záření (zejména spálení sluncem v dětství nebo extrémní sluneční záření během prázdnin / dovolených období ve srovnání s krátkodobým pobytem venku v jiných časech) je škodlivé pro zdraví a rakovinu kůže, dlouhodobé méně intenzivní sluneční záření je zjevně prospěšnější pro zdraví.

Je možné předávkování vitaminem D?

Organismus upravuje produkci vitamínu D tak, aby zůstal déle na slunci, takže předávkování přirozeným způsobem je vlastně nemožné. Totéž platí pro příjem potravy.

Pouze užívání vysokých dávek vitamínu D více než 500 µg po delší dobu by vedlo ke zvýšené koncentraci vápníku (hyperkalcémie) v krvi. Horní bezpečný limit pro příjem vitamínu D byl stanoven na 25 ug za den pro děti (1 000 IU) a 50 ug za den pro dospělé (2 000 IU).

Křivice kvůli nedostatku vitamínu D

Adekvátní tvorba vitamínu D (kalcitriol (1,25- (OH) 2 D3) umožňuje začlenění fosforečnanu vápenatého do kostí. Tato mineralizace zajišťuje stabilitu kostí. Nedostatek kalcifikace kostní tkáně v důsledku nedostatku vitaminu D) může u dětí vést k křivici (z řeckých „rachis“ = zpět) - zejména v nejranějších letech života O-nohy “), svalová slabost, křeče svalu podobné tetům a ohnutá hrudník, lebka se zplošťuje v zadní části hlavy, kde v některých oblastech dochází také ke změkčení a v oblasti čela se vyboulí.

Mezi další příznaky patří opožděná erupce zubu, zubní kaz, defekty zubního skloviny, ochablé břišní svaly („žabí břicho“), oteklé klouby, celkové motorické zpoždění, zvýšená náchylnost k infekcím a zácpa. Pokud je hrudník deformován vážně, mohou být narušeny funkce plic a bronchiální poruchy. Pokud křivice jsou důsledkem špatné.

Příznaky často začínají ve třetím měsíci života neklidem, hrůzou, špatnou náladou, omezenými pohyby, uvolněním svalstva a potem na zádech hlavy.

Diagnóza se provádí rentgenem zápěstí a laboratorní analýzou hladin vitamínu D, vápníku a fosfátů a alkalické fosfatázy. Mimo jiné musí být provedena diferenciální diagnóza extrémně vzácných křivek závislých na vitamínu D typu 1 a typu 2, které jsou založeny na genetických defektech a u nichž se buď nevytvoří žádný kalcitriol (typ 1), nebo střevo a kostra neabsorbují kalcitriol (typ 2). .

Křivice může být také způsobena nedostatkem fosfátů, buď v důsledku onemocnění ledvin nebo vrozeného takzvaného fosfátového diabetu.

Křivice a následná terapie vitamínem D

První rok života:
Pokud se vyskytne v prvních čtyřech týdnech života: 1 000 IU vitamínu D3 a další vápník 40-80 mg na kilogram hmotnosti denně během 12 týdnů.
Od 4. týdne života do konce 12. měsíce života: 3 000 IU vitamínu D3 a další příjem vápníku 40-80 mg na kilogram hmotnosti denně po dobu 12 týdnů
Profylaxe 500 IU vitamínu D3 musí potom pokračovat až do konce prvního roku života

Malé dítě:

Po prvním roce života: 5 000 IU vitamínu D3 a další podávání vápníku 40-80 mg na kilogram hmotnosti denně po dobu 12 týdnů
Pak dostatečné vystavení slunci a příjem vápníku (např. Mléko)
Pokud nelze zajistit dostatečnou expozici slunci, mělo by být zachováno preventivní podávání vitamínu D.

Příznaky a laboratorní hodnoty se pak normalizují během prvních 6 až 12 týdnů. Při včasné detekci a léčbě není nutná jakákoli nesprávná poloha končetin a posunutí os kostry během jednoho roku a chirurgické korekce nejsou nutné.

Přestože křivice se v Německu staly vzácnými, odhaduje se na 400 případů ročně, více mezi dětmi přistěhovalců s tmavými tóny pleti, které v prvním roce života nedostaly profylaxi vitamínu D.


woldohealth-d3-2000-ie-50ml-1a

Vysoký obsah vitaminu D3 2.000 I.E. V stabilní lahvičce z jantarového skla chráněné proti světlu s pipetou z přírodního kaučuku. Náše kapky vitaminu D3 mají vysokou biologickou dostupnost a přispívájí k udržení normálního stavu kostí, zubů, svalových funkcí a imunitního systému. Kapky jsou vegetariánsky přívětivé, jsou vyrobeny z laolínu extrahovaného vosku z ovčí vlny v Německu. Bez přísad Náš sluneční vitamin bez GMO bez želatiny bez laktózy, bezlepku, bez příchutě, bez barviv a stabilizátorů. Vysoce kvalitní, mastné kyseliny se středně dlouhým řetězcem (MCT olej z kokosového ořechu), jako nosné oleje, vyznačující se tím optimální absorpci tuku rozpustný vitamin D3 Laboratorně testované kapky jsou vyrobeny v Německu. Díky výrobě a certifikované řízení jakostiv Hamburku máme naši produkci plně pod kontrolou, je to pro nás velice důležité, protože tímto způsobem lze pravidelně kontrolovat konstantní kvalitu. Vysoká biologická dostupnost. Vitamin D s velmi vysokou biologickou dostupností (Vit D-3), také v kombinaci s vysoce kvalitním MCT olejem z kokosových ořechů (vitamin D - cholekalciferol je vitamin rozpustný v tucích - v MCT kokosovém oleji, vyrobené v Německu, testovaný a certifikovaný, vitamín D přispívá k normální hladině vápníku v krvi Snadné dávkování kvalitní pipetou, flexibilní aplikace, přímo do úst či do nápojů nebo studených jídel.

MÁMZÁJEM


woldohealth-vitamin-d3-1000-ie-tropfen-pipette-3a

Vitamin vysoké dávky D3 1.000 I.E. V stabilní lahvičce z jantarového skla chráněné proti světlu s pipetou z přírodního kaučuku. Náš tekutý vitamin D3 má vysokou biologickou dostupnost a přispívá k udržení normálních kostí, zubů, svalových funkcí a imunitního systému. Dietní doplňky jsou vegetariánsky přívětivé a samozřejmě z vosku z ovčí vlny v Německu. Bez přísad. Naše sluneční vitamin bez GMO bez želatiny bez laktózy, bezlepková, bez příchutě, bez barviv a stabilizátorů. Vysoce kvalitní, mastné kyseliny se středně dlouhým řetězcem (MCT olej z kokosového ořechu), jako nosné oleje, vyznačující se tím optimální absorpci tuku rozpustný vitamin D3 Laboratorně testované a vyrobeno v Německu vyrábí díky výrobě a certifikované řízení jakosti v Hamburku a do lahví. Místní výroba je proto pro nás velmi důležitá, protože tímto způsobem lze kontrolovat konstantní kvalitu. Pravidelné Vysoká biologická dosuptnost. Vitamin D s velmi vysokou biologickou dostupnost (Vit D-3), také v kombinaci s vysoce kvalitní MCT oleje z kokosových ořechů, vitamin D (vitamin D je vitamin rozpustný v tucích je) (cholekalciferol) na MCT kokosového oleje, vyrobené v Německu, testovaný a certifikovaný, vitamín D přispívá k normální hladině vápníku v krvi. Snadné dávkování díky kvalitní pipetou a čitelným obalů v německém, flexibilní aplikace, ať už čistý, na studených jídel a nápojů.

MÁMZÁJEM


WoldoHealth D3 und K2 Bild 1

 

Velmi kvalitní vitamíny rozpuštěné v MCT oleji bez přísad a neutrální chutí. 3 Vysoké kvality přírodní a vegetariánské suroviny: žádné přísady pro optimální vstřebávání vitamínů v těle. Kombinace vitaminu D3 a K2 rozpuštěného v MCT oleji z kokosu pro nejlepší biologickou dostupnost. Lékařská pipeta pro jednoduché, kontrolované, individuální a osobní dávkování. Vitamin D3 cholecalciferol a K2 MK7 menachinon. Naše kapky jsou vysoce dávkované, neutrální vyrobené ve farmaceutických podmínkách v Německu. Velmi kvalitní vitamíny rozpuštěné v MCT oleji bez přísad a neutrální chutí. Vysoce kvalitní ochranná láhev pro zajištění optimální trvanlivosti vitaminů. Lékařská pipeta pro jednoduché, kontrolované, individuální a osobní dávkování. Jednoduchá aplikace. Při smíchání D3 a K2 obsahuje každá dávka optimální poměr pro individuální a osobní dávkování. 

MÁMZÁJEM


Carino Vitamin D3 und K2 Bild 1

 

Velmi kvalitní vitamíny rozpuštěné v MCT oleji bez přísad a neutrální chutí. 3 Vysoké kvality přírodní a vegetariánské suroviny: žádné přísady pro optimální vstřebávání vitamínů v těle. Kombinace vitaminu D3 a K2 rozpuštěného v MCT oleji z kokosu pro nejlepší biologickou dostupnost. Lékařská pipeta pro jednoduché, kontrolované, individuální a osobní dávkování. Vitamin D3 cholecalciferol a K2 MK7 menachinon. Naše kapky jsou vysoce dávkované, neutrální vyrobené ve farmaceutických podmínkách v Německu. Velmi kvalitní vitamíny rozpuštěné v MCT oleji bez přísad a neutrální chutí. Vysoce kvalitní ochranná láhev pro zajištění optimální trvanlivosti vitaminů. Lékařská pipeta pro jednoduché, kontrolované, individuální a osobní dávkování. Jednoduchá aplikace. Při smíchání D3 a K2 obsahuje každá dávka optimální poměr pro individuální a osobní dávkování.

MÁMZÁJEM


Carino_170903_Vitamin-D3_50ml_Amazon_Visualisierung_

Vysokou biologickou hodnotu. Vitamin D s velmi vysokou biologickou dostupností (Vit D-3), také v kombinaci s vysoce kvalitním MCT olejem z kokosových ořechů, vitamin D (cholekalciferol) rozpustný v MCT oleji, vyrobený v Německu, testovaný a certifikovaný, vitamín D přispívá k normální hladině vápníku v krvi Vitamin vysoce dávkovaný D3 1.000 I.E. V robustní lahvičce z jantarového skla s ochranou proti světlu s pipetou z přírodního kaučuku. Náš tekutý vitamin D3 má vysokou biologickou dostupnost a přispívá k udržení normálních kostí, zubů, svalových funkcí a imunitního systému. Dietní doplňky jsou vegetariánsky přívětivé a samozřejmě z vosku z ovčí vlny v Německu. Jednoduchá aplikace. Jednoduché dávkování s kvalitní pipetou, flexibilní při použití, ať už přímo čistě do úst, na studená jídla nebo do nápojů. Bez přísad. Náš sluneční vitamin bez GMO, bez želatiny, bez laktózy, bezlepku, bez příchutí, barev a stabilizátoru. Vysoce kvalitní mastné kyseliny se středním řetězcem (MCT olej z kokosu) jako nosný olej, a tím zaručuje optimální absorpci vitamínu D3 rozpustného v tuku. Vitamin D3 (cholekalciferol) a MCT olej z kokosových ořechů, produkován, testován a certifikován v Německu. 

MÁMZÁJEM