Pro zdraví a krásu

DMSO - Zázračný lék s jedinečnými vlastnostmi

Je DMSO všelék? Organické rozpouštědlo dimethylsulfoxid, také známé jako DMSO, není klasické léčivo. Nemůžete si ho od svého rodinného lékaře nebo v lékárně normálně ani koupit. Přesto je této sírovité tekutině připisována působivá řada příznivých zdravotních účinků. DMSO je v některých kruzích p...

Vitamin D3 - Jak překonám jeho nedostatek?

Víme: Nedostatek vitamínu D je rozšířené onemocnění. V našich zeměpisných šířkách, s naším životním stylem, je téměř nemožné absorbovat vitamín D3 tak, jak to příroda zamýšlela: sluncem. Jaká je však cesta z tohoto ven? V zásadě existují pouze dvě skutečné možnosti: slunce a doplňky. Ale protože t...

Anatomický ortopedický správný polštář

Bolest krční páteře a ramen již není vzácným jevem a nyní patří k největším běžným onemocněním. Jen v Česku si asi 30 % lidí stěžuje na napjaté svaly v oblasti ramen a krční páteře. Příčiny bolesti krční páteře Opotřebení páteře je u většiny lidí od 30 let zjistitelné. Lidská páteř nese tělo celý ...

Půvabnější a zdravější vlasy s arganovým olejem

V jihozápadním Maroku, byl arganový olej od starověku nejlepším prostředkem pro péči o vlasy a ochranu proti teplu. Arganový olej se zdá být odpovědí na téměř všechny problémy s vlasy. Mnoho pozitivních posudků potvrzuje, že marocký arganový olej je jedním z nejlepších přírodních vlasových kondicion...

Péče o pleť v zimě

Necítíte se v zimě ve své kůži? Chcete-li zabránit tomu, aby jste měli hrubou kůži na prstech, popraskané rty a napjaté pocity omezovaly vaši pohodu, najdete zde tipy pro péči vaší pokožky v zimním období. Bez ohledu na to, zda jste aktivní na sjezdovkách, kluzištích a procházkách v zimním lese. Ne...

Fascia a její funkce

Fascie jsou nyní v módě. Povědomí o tom, jak v našem těle přispívají, neustále roste. Díky protahovacím cvikům a masáží fasciálními válci je tkáň posílena a aktivně integrována do tréninku. Co jsou fascie? Mnozí také znají fascii pod pojmem pojivová tkáň, která obklopuje svaly a orgány. Můžete si ...

Vitamin D - význam pro ženy

Vyvážený stav vitamínu D je důležitý pro imunitní systém i pro celkovou pohodu. Existují také důkazy, že vitamin D hraje také důležitou roli, pokud jde o ženský cyklus a syntézu hormonů. Ne nadarmo se vitamín D nazývá sluneční vitamín, protože ho naše tělo může tvořit pouze tehdy, je-li pokožka dos...

Vitamin K2 - Vše, co potřebujete vědět

Co je to vitamin K2? Ačkoli je vitamin K stejně důležitý jako vitamin C nebo vitamin D, je často podceňován. Vitamin K patří do skupiny rozpustných v tucích a zde se rozlišuje mezi rostlinným vitaminem K1 a živočišným vitaminem K2. Vitamin K2 je nezbytný pro zdravé kosti, srážení krve a pro tv...

Co je erythritol - jak funguje?

Erythritol, stejný jako Sukrin, je obchodní název erythritolu nahrazujícího cukr Erythritol vypadá jako cukr a má nulové kalorie. Její sladkost odpovídá asi 70 - 75% cukru, 100 g cukru odpovídá asi 125 - 130 g erythritolu. Je to cukrový alkohol, který se přirozeně vyskytuje v malém množství napřík...

MCT Olej - Tajemství hubnutí všech nejlepších sportovců!

Objevte dlouho střežené zasvěcené tajemství mezi profesionálními špičkovými a fitness sportovci. MCT-OLEJ pomůže Vašemu tělu, bude vypadat jako tělo z tvrdé oceli bez gramu tuku. Co je MCT olej? Zkratka MCT znamená triglyceridy se středním řetězcem (triglyceridy se středním řetězcem). Tyto speciál...